Разглядывая себя в зеркале или на фото, женщины иногда обнаруживают появление припухлостей на лице, которые сложно замаскировать косметикой. Суфы чаще возникают после 35 лет из-за изменений в строении лица, вызванных старением. Но косметический дефект может быть заметным и в раннем возрасте.
Припухлости под глазами или на скулах визуально старят, придают лицу выражение усталости. Для решения проблемы недостаточно обычного ухода, устранить дефект можно с помощью косметологических процедур или хирургических методов.
Что такое суфы, как выглядят?
Суфы (малярные мешки) – эстетическая проблема, которая вызывает беспокойство у многих женщин. На фото такой дефект выглядит как небольшая припухлость под глазами или в области скул в виде полукруга с четкой границей. Лицо при этом становится болезненным и хмурым, человек кажется старше, чем есть на самом деле.
В зоне малярных мешков часто нарушено кровообращение, что может стать причиной возникновения других симптомов:
- общего потускнения или изменения цвета проблемной области;
- увеличения припухлости;
- воспаления жировой клетчатки.
Как избавиться от скуловых мешков
Помните список первопричин? Воздействовать нужно именно на них. Естественно, такие факторы, как заболевания глаз или внутренних органов, не должны устраняться самостоятельно. И для этого обязательно требуется помощь специалиста. А вот с остальными причинами будем работать прицельно.
Лимфодренаж для избавления от лишней жидкости в тканях
С этого стоит начать. Потому что только после того, как вся лишняя жидкость уйдет из проблемной зоны, картина станет более понятной. А если суфы и были образованы только застоявшейся «водой», то дальше нужна будет только профилактика.
Что дает лимфодренажный самомассаж:
- Убирает отеки и припухлости (не грыжи!)
- Улучшает обмен веществ и микроциркуляцию в тканях. Это приводит к повышению упругости кожи, улучшению ее цвета.
- Помогает формировать молодой овал лица.
Лимфодренажный массаж справляется сразу с двумя первопричинами образования суфов:
- останавливает гравитационный птоз;
- избавляет от застоявшейся жидкости в тканях.
Классический лимфодренажный самомассаж — это в первую очередь японская техника «Асахи».
Внимание! Лимфодренажный массаж имеет противопоказания! Консультируйтесь со специалистом!
Я пользуюсь далеко не полным комплексом лимфодренажного массажа Асахи. Делаю преимущественно только основной прием, который называю для себя «Треугольником» . Утром и вечером при умывании.
Очень важно: никогда не делайте лимфодренажный массаж (даже один-единственный прием на лице), если чувствуете, что начинаете заболевать. Дело в том, что эти приемы рассчитаны на разгон лимфы. А именно она отвечает за иммунитет. И при остром воспалительном процессе в организме можно легко разнести инфекцию, вызвав еще более выраженные отеки на лице. Особенно это актуально при насморке: парочка движений и утром можно проснуться с опухшим лицом. Делайте массаж только в здоровом состоянии!
Также прошу обратить внимание на такой момент: если вам и раньше было свойственно отечное лицо в целом, то после пары недель лимфодренажного массажа может показаться, будто кожа стала более дряблой. На самом деле с лица ушла лишняя жидкость, а ткани еще не успели сократиться по площади. Обычно в таких случаях рекомендуется сделать перерыв и подождать, когда кожа успеет за изменением объема лица.
Расслабление круговой мышцы глаза
Если вы вернетесь к одной из первых картинок, то увидите, насколько сильно укорачивается круговая мышца глаза с возрастом. И это не может не привести к тому, что точно по линии поддерживающей связки появится выраженный мешок. Состоящий из кожи и жирового пакета.
Думаете, что достаточно в таком случае удалить жир в проблемной области? Но это приведет только к временному эффекту. Подкожно-жировая клетчатка — наша САМАЯ главная ценность для поддержания молодости лица. Утрата этой клетчатки — практически невосполнима. Причем если этот жир был утрачен в результате слишком активной гимнастики для лица (вот почему я категорически против «упражнений для лицевых мышц»), то в некоторой степени его еще можно восстановить. Очень трудно и очень незначительно, но все-таки можно. Потому что жировые клетки просто потеряли свое наполнение и снова смогут увеличиться в объеме. А вот если жир удален хирургически или иным радикальным способом, то откуда взять новые жировые клетки? Риторический вопрос.
Как же расслабить спазмированную мышцу глаза? Для начала посмотрите на саму мышцу:
Как видите, круговая мышца глаза состоит из нескольких частей. Поэтому и приемы на расслабление этой мышцы отличаются.
Причины появления суфов
Мешки на скулах могут быть временным явлением, вызванным неправильным образом жизни, недостаточным уходом за кожей лица, вредными привычками, нарушением работы кишечника или почечными патологиями.
Как выглядят суфы на лице: фото анатомическое.
Но чаще всего возникновению проблемы способствуют другие факторы:
- генетическая предрасположенность. Вероятность возникновения дефекта повышается, если у ближайших родственников присутствовала такая проблема;
- нестабильная масса тела. При резких скачках веса кожа обвисает не только на животе или бедрах, но и в области лица;
- возрастные изменения. Биологическое старение способствует опущению мягких тканей лица, кожа провисает, появляются суфы;
Под глазами
Кроме перечисленных выше причин, возникновению мешков под глазами может способствовать близорукость. Заболевание характеризуется слабостью мышц глаз и соединительных тканей, которые не способны удерживать жировые пакеты. Проблему усугубляет нарушенный лимфоток.
На скулах
В области скул припухлости чаще всего появляются с возрастом. В молодости дефект незаметен, так как кожа находится в тонусе и скрывает заполненные жировой тканью мешки. С возрастом кожный покров истончается, мышцы становятся менее упругими, что приводит к опусканию и обвисанию жировой ткани.
Домашние методы избавления от суф
Данные методы будут эффективны в качестве профилактики или лечения недавно образовавшихся малярных мешков, но доступны каждой женщине.
Если с помощью домашних способов не получится убрать суфы, то придется обратиться к косметологу или пластическому хирургу, которые решат проблему посредством профессиональных техник.
Примочки и компрессы
Чтобы кожа на протяжении долгого времени оставалась подтянутой и упругой, рекомендуется делать различные примочки и компрессы. Для этого подходят отвары трав (ромашка, шалфей, календула, кора дуба и другие). Нужно смочить ватный диск в процеженном составе и приложить к малярным мешкам на 20 минут. Результаты можно оценить уже на второй недели.
В качестве примочек для лица разрешается использовать обычный черный чай.
Такие же отвары можно заморозить в формочке для льда. Каждое утро и/или вечер следует доставать по 2-3 кубика и протирать ими все лицо, уделяя особое внимание проблемным местам. Эффект будет заметен уже на второй неделе регулярного применения.
Соль является известным средством для уменьшения отека. Небольшое количество вещества нужно положить в холщовый мешочек и слегка смочить его теплой водой. Влажный мешочек следует держать в области суф 15-20 минут.
Маски
Косметические маски способствуют рассасыванию жира на скулах и подтягиванию кожи. Популярные рецепты:
Компонент | Способ применения |
Яичные белки |
|
Картофель |
Такую же маску можно сделать и с сырым картофелем, предварительно измельчив его на терке |
Свежий огурец |
|
Массаж и гимнастика
Ежедневный массаж и гимнастика не помогут полностью избавиться от суф, но в значительной степени улучшат внешний вид без хирургического вмешательства. Массаж выполняется двумя способами — с помощью ложек и руками.
Техника с ложками:
- 2 металлические ложки окунуть в холодную воду или положить на 1 час в холодильник.
- Осуществлять легкие поглаживающие движения от скул к вискам.
- Когда ложки нагреются, снова охладить их.
Если причиной суф стал застой жидкости, то следует проводить лимфодренажный массаж:
- Для разогрева кожи сделать 10 щипковых движений от носа до скул, затем к вискам.
- Выполнить похлопывающие круговые движения от скул к уголкам рта.
- Указательные и средние пальцы прижать к скулам и поднимать их по направлению к уголкам глаз.
Для избавления от мешков массаж требуется выполнять ежедневно в течение месяца.
Гимнастику можно проводить как для профилактики,так и для устранения припухлости. Упражнения подтягивают кожу, а также улучшают зрение, расслабляя главные мышцы:
- 5-6 раз активно зажмурить глаза. Открыть и зафиксировать взгляд в одной точке несколько секунд.
- Встать или сесть прямо. Максимально переводить взгляд вправо или влево, не поворачивая головы. Медленно досчитать до 5 и вернуться в исходное положение. Повторить 3-5 раз.
- Моргать как можно быстрее в течение 10 секунд. Закрыть глаза (не зажмуриваясь) на 5 секунд. Открыть их и сфокусировать взгляд на далеком предмете.
- Вращать глазами вправо-влево, вверх-вниз. Повторить по 10 раз.
Показания к удалению и противопоказания
Прежде, чем выбрать способ решения проблемы, необходимо посетить врача-косметолога и установить причины появления дефекта.
Коррекция рекомендуется при:
- потере эластичности тканей в процессе старения;
- выраженных припухлостях, которые ухудшают внешний вид;
- возрастной триаде – суфах на скулах, мешках под глазами, выраженных носослезной и носогубной складках.
Общими противопоказаниями к проведению процедур являются:
- нарушение свертываемости крови;
- воспалительные и инфекционные заболевания в острой стадии;
- онкология и аутоиммунные болезни;
- периоды вынашивания ребенка и лактации.
Способы удаления суфов зависимо от их вида
Наиболее эффективным решением проблемы является оперативное вмешательство, которое помогает удалить и жировые отложения, и растянутую кожу. Но процедура травматична, перед ее проведением нужна специфическая подготовка, а результат можно будет оценить после периода восстановления, поэтому при незначительных дефектах рекомендуется сначала попробовать безоперационные методики.
Безоперационные методики удаления суфов:
- аппаратную косметологию. Процедуры не уберут жир, но помогут укрепить и повысить тонус кожи, сгладят небольшие припухлости и предотвратят обвисание тканей;
- инъекционные методы. Такой способ скрывает мешки благодаря приданию объема окружающим тканям или расщепляет жировые отложения. Процедуру проводят при помощи плотных филлеров, липофилинга, липолитиков, Дипроспана.
Если малоинвазивные способы не помогают решить проблему, тогда прибегают к хирургическому вмешательству. При необходимости во время операции корректируют и сопутствующие дефекты – опущение век, другие изменения, появившиеся с возрастом.
Способы хирургической коррекции
Суфы на лице (фото до и после операции значительно отличаются), особенно ярко выраженные, часто устраняют хирургическим способом. Это радикальный метод решения проблемы, проводить операцию должен пластический хирург.
К такому способу устранения дефекта обычно прибегают женщины после 40 лет. Молодые девушки могут попробовать более щадящие способы борьбы с малярными мешками.
Липосакция
Это достаточно травматичное вмешательство, которое имеет ряд противопоказаний. Но благодаря изменению подкожной структуры, в которой прекращается скопление лишней жидкости, обеспечивает необходимый эффект.
Противопоказано проведение вмешательства при:
- сахарном диабете, онкологических заболеваниях;
- нарушении свертываемости крови;
- склонности к образованию келоидных рубцов;
- острых инфекционных процессах;
- тяжелых хронических патологиях;
- беременности, лактации.
Липосакцию проводят под местной анестезией, в некоторых случаях рекомендуется общий наркоз.
Проведение процедуры:
- Обеззараживают зону воздействия, наносят разметку.
- Делают микроскопические разрезы в жировой ткани, вводят в них тонкие трубки.
- При помощи радиоволн, лазера или ультразвука воздействуют на ткани с целью разжижения. Удаляют жир с помощью вакуума.
- Накладывают швы и компрессионную повязку, которую нужно носить 2 суток.
Оставаться в клинике после проведения процедуры нет необходимости. Только после общего наркоза пациента оставляют в палате не более чем на сутки. Выходить на работу можно уже через неделю, когда сойдут отеки и синяки. После вмешательства придется скорректировать образ жизни. Следует воздерживаться от тяжелых физических нагрузок.
Также не рекомендуется:
- посещать баню, солярий;
- интенсивно воздействовать на лицо;
- употреблять спиртные напитки.
Лифтинг
Решить проблему также помогает чек-лифтинг. Процедура редко выполняется отдельно, чаще всего это часть блефаропластики. В ходе операции используют местное обезболивание, но чаще всего в нем нет необходимости. На нижнем веке по линии роста ресниц делают надрез, через который убирают избыток кожи, грыжевые мешки.
Противопоказано проводить операцию при:
- дерматологических заболеваниях;
- сердечно-сосудистых патологиях;
- эндокринных нарушениях;
- критических днях;
- вирусных и бактериальных заболеваниях.
Суфы на лице (фото сразу после вмешательства может неприятно поразить) в результате операции исчезнут, но для полного восстановления пациенту необходимо не менее 3 месяцев. Выйти на работу можно уже через 2 недели, когда кожа приобретет нормальный вид. Могут присутствовать незначительные болевые ощущения, которые проходят после приема обезболивающих средств. Результат процедуры держится около 10 лет.
Блефаропластика
В процессе хирургического вмешательства удаляют избыток жировой клетчатки, делают подтяжку тканей и фиксируют их. Женщинам после 35 лет могут удалять не только жировую ткань, но и часть мышцы.
Суфы на лице (фото до и после покажут положительные изменения) после блефаропластики устраняются надолго, если придерживаться правильного образа жизни. Эффект можно увидеть сразу: контуры лица становятся более четкими и плавными, женщина выглядит посвежевшей и отдохнувшей.
Противопоказаниями к оперативному вмешательству являются:
- сердечно-сосудистые, легочные заболевания;
- онкология.
При глазных заболеваниях следует проконсультироваться у офтальмолога. Также операцию не проводят в период вынашивания ребенка и при грудном вскармливании, во время критических дней, при инфекционных заболеваниях в острой стадии.
В зависимости от состояния пациента, наличия аллергии, предполагаемой длительности процедуры используется местное или общее обезболивание. Врач наносит разметку на нижнем веке, по которой при помощи скальпеля или лазера делает разрез и удаляет жировую ткань, лишнюю кожу, фиксирует мышцы и накладывает швы.
Пациента оставляют на сутки в стационаре. Если есть необходимость, назначают антибиотики, противоотечные средства, обезболивающие препараты. В течение 2 месяцев после вмешательства нельзя ходить в сауну, баню, бассейн, посещать спортзал.
Хирургическое вмешательство
Хирургический метод — радикальный способ удаления дефекта. Он применяется при отсутствии эффекта от других процедур и при выраженных изменениях. Хирургические способы коррекции малярных мешков по сравнению с инъекционной и аппаратной косметологией более травматичны и имеют длительный период реабилитации.
Эффект после их проведения длится 7-10 лет.
Чек-лифтинг (cheek lift)
Чек-лифтинг — хирургический способ, который корректирует объем скул и подтягивает мягкие ткани средней части лица с помощью эндонтинов (пластин). Они имеют несколько острых зубцов, которые необходимы для их фиксации к скуловой кости. Операция выполняется под общей анестезией с помощью эндоскопа, благодаря чему на коже не остается шрамов и рубцов. Окончательный результат можно будет оценить спустя 2 недели.
Часто данная процедура совмещается с инъекционной липосакцией, во время которой под кожу вводят препараты, расщепляющие жировые клетки.
Липофилинг
Липофилинг – процедура, основанная на введении собственного жира в область скуловой дуги. Предварительно хирург выполняет забор жировой ткани с внутренней части бедра или живота. С помощью специального шприца очищенный жир вводится в намеченную зону скуловой дуги, что немного приподнимает скулы и убирает малярные мешки.
Результат заметен сразу, а его продолжительность зависит от особенностей организма.
Какие методики удаления суфов считаются самыми безопасными, действенными, недорогими
Суфы на лице (фото до и после покажут, насколько эффективны те или иные способы) можно удалять различными методами. Выбор зависит от выраженности дефекта, наличия противопоказаний, финансовых возможностей пациентки.
Сравнительная характеристика различных методик:
Название | Преимущества | Недостатки | Цена |
Хирургическая коррекция | |||
Липосакция | Меняет подкожную структуру, препятствуя накоплению лишней жидкости и образованию отеков. |
| От 12 тыс. руб. |
Лифтинг |
|
| От 42 тыс. руб. |
Блефаропластика |
|
| От 35 тыс. руб. |
Косметологические процедуры | |||
Ультразвуковые процедуры |
|
| От 30 тыс. руб. |
Дарсонваль |
|
| От 200 руб. |
Лимфодренажный массаж |
|
| От 1650 руб. |
Инъекции дипроспана |
|
| От 339 руб. за 1 ампулу |
Термолифтинг |
| Эффективен только при незначительно выраженных дефектах. | От 2 тыс. руб. |
Фракционная шлифовка |
|
| От 5 тыс. руб. |
Безоперационные методы
Безоперационные методы делятся на инъекционные и аппаратные, которые отличаются своей эффективностью и коротким реабилитационным периодом. Они подходят также тем, кому противопоказано хирургическое вмешательство.
Но для достижения стойкого результата придется пройти курс процедур, эффект которых длится не так долго, как после операции.
Инъекции Дипроспана
Дипроспан — гормональное средство, которое используется в пластической хирургии для уменьшения послеоперационных рубцов. При лечении малярных мешков препарат снижает объем жировой ткани, благодаря чему отечность исчезает, а рельеф сглаживается.
Данный метод разрешено использовать только в молодом возрасте, поскольку объем тканей со временем уменьшается самостоятельно.
Аппарат «Дарсонваль»
Действие аппарата «Дарсонваль» основано на влиянии микротоков, которые способствуют выведению лишней жидкости и расщеплению жировых отложений под кожей. Для получения результата необходимо пройти 15 процедур длительностью по 10 минут. Дарсонваль усиливает циркуляцию крови, обогащает эпидермис кислородом, активизирует синтез коллагена и эластина.
Прибор можно купить и использовать в домашних условиях. При выборе аппарата рекомендуется обращать внимание на наличие специальной насадки для лица («грибок»).
Инъекционная блефаропластика
Безоперационная блефаропластика — это наиболее доступная процедура, которую может провести любой косметолог. Этот метод основан на введении особых препаратов, которые содержат природные пептиды. Данные вещества уменьшают жировую ткань в объеме и подтягивают кожу. Даже после первой процедуры заметен эффект, однако рекомендуется сделать курс инъекций, чтобы закрепить результат. Блефаропластика, несмотря на свою простоту, имеет большое количество противопоказаний:
- воспалительные процессы на коже или в организме;
- беременность и лактация;
- гемофилия;
- герпес;
- наличие филлеров в организме.
Инъекции Dermaheal
Это разнообразные мезотерапевтические коктейли корейского производства, которые выполняют несколько функций:
- снижают количество жира в суфах;
- провоцируют выработку коллагена и эластина;
- уменьшают количество жидкости под кожей;
- улучшают состояние кожи и разглаживают небольшие морщины.
Даже после первой процедуры заметен эффект, но рекомендуется сделать 2 инъекции.
В препарате не содержатся липолитики (они сжигают подкожный жир, превращая его в кислоты), поэтому сеансы с Dermaheal абсолютно безопасны.
Контурная пластика
Это эффективный метод коррекции суф, который предполагает введение плотного геля (филлера) с помощью инъекций в глубокие слои дермы. Основу данных препаратов составляют гидроксиапатит кальция и гиалуроновой кислоты. Они предназначены для объемного моделирования скул и заполнения носослезной борозды. Таким образом создается каркас, который препятствует провисанию кожи и стирающий границу между скулами и щеками.
Эффект после контурной пластики заметен сразу и длится от 8 до 18 месяцев. Это зависит от скорости биодеградации компонентов в ткани.
Ультразвуковая подтяжка
Ультразвуковая подтяжка (или SMAS-лифтинг) — процедура, которая предполагает воздействие ультразвуковых волн на проблемный участок. Данная аппаратная методика укрепляет дермальный каркас и препятствует провисанию суф. В начале процедуры косметолог наносит на кожу специальный гель, а затем обрабатывает необходимый участок ультразвуком. При этом происходят нагрев и сокращение волокон соединительной ткани.
Результат заметен сразу и длится в среднем около 2-3 лет. SMAS-лифтинг не имеет противопоказаний и может использоваться в любом возрасте.
Термолифтинг
Термолифтинг — простой и безопасный метод без восстановительного периода и противопоказаний. С помощью специального аппарата происходит подтяжка мягких тканей лица под воздействием интенсивного прогрева высокочастотной радиоэнергией. В результате уплотненные волокна создают дермальный каркас, который улучшает тонус кожи и предотвращает ее провисание. Данный метод будет эффективен только при несильно выраженном дефекте.
Результаты можно оценить сразу, но рекомендуется пройти 6-12 сеансов для более длительного эффекта (1,5-2 года).
Фракционная шлифовка кожи
Этот метод относится к аппаратной косметологии. Фракционная шлифовка основывается на локальном разрушении эпидермиса лазерными лучами. Под их воздействием происходит нагрев кожного покрова, что улучшает тонус мышечных волокон, активизирует процесс регенерации клеток, увеличивает эластичность эпидермиса.
Фракционную шлифовку рекомендуется проводить с контурной пластикой скул с соблюдением интервала 2-3 недели.
Возможные последствия удаления суфов
После хирургической коррекции дефекта возможно появление негативних последствий в виде:
- гематом;
- кровотечения в области глаз, что может привести к потере зрения;
- рубцов (в редких случаях);
- занесения инфекции при недостаточной обработке инструмента.
Косметологические процедуры более безопасны. После них пациент может ощущать незначительный дискомфорт, раздражение в области глаз, слабую боль, которые быстро проходят.
Суфы делают лицо старым и уставшим, лишая женщину желания любоваться собой в зеркале или на фото. Этот дефект может присутствовать с самого рождения, а с годами он становится более выраженным. На сегодняшний день существует много методов решения проблемы.
Чтобы выбрать подходящую методику, необходимо учитывать причину возникновения дефекта, возраст, анатомические особенности лица, наличие противопоказаний. При незначительно выраженных нарушениях рекомендуется начинать с косметологических процедур, а если такие методы не дают результата, обратиться за помощью к пластическому хирургу.