Лучшие способы, как распарить лицо перед чисткой в домашних условиях

Поставь воду на огонь и доведи ее до кипения, а затем отвари в ней картошку в мундире до мягкости. Когда картофель сварится, его можно вытащить из воды и использовать по назначению — он нам больше не понадобится.

В горячую воду нужно добавить столовую ложку соды и 8–12 капель эфирного масла, а затем хорошенько перемешать.

Перелей полученный отвар в удобный тазик, лицо наклони на расстоянии 20––25 сантиметров и накрой голову полотенцем.

Выжди четверть часа, а затем умойся и приступай к основным уходовым процедурам.

Зачем необходимо распаривание кожи?

Распаривание кожи — это простая, но в то же время очень эффективная уходовая процедура, которая помогает:

• Расширить поры.
• Вывести из них токсины, остатки косметических средств, сальных выделений и прочих загрязнений.
• Размягчить верхний слой эпидермиса. Благодаря этому с кожи легче отшелушиваются верхние клетки, из-за чего кожа обновляется.
• Улучшить кровообращение, а соответственно, и питание кожи.
• Добавить коже мягкости, податливости и эластичности.

Многие девушки практикуют периодическое распаривание лица, как альтернативу применению пилинга либо скраба (например, при наличии противопоказаний к их использованию). Только одного разогрева оказывается достаточно, чтобы поры неплохо очистились.

Распаривать кожу лица необходимо каждый раз перед проведением некоторых специфических манипуляций, к примеру, перед:

• Глубоким очищением кожных покровов.
• Нанесением лечебных масок. Благодаря распариванию их компоненты смогут проникнуть глубоко в кожу и оказать максимально возможное положительное воздействие.
• Избавлением от комедонов — черных точек. Если попытаться выдавить их без подготовки — толку от этой манипуляции не будет, поэтому нос, подбородок и лоб перед чисткой лучше распаривать.

Распарить кожу можно легко и без особенного труда дома. Но для того чтобы такая процедура прошла успешно и не навредила внешнему виду, стоит организовать ее правильно.

Что это такое?

Распаривать — значит термически воздействовать на кожу с помощью водяного пара. Делать это нужно, чтобы увлажнить и согреть эпидермис. Таким образом нам удается раскрыть поры, смягчить верхний слой кожи и улучшить тканевой кровоток. Многие считают, что поры раскрывает именно пар, однако это не так. Отпаривание повышает температуру кожи, в результате чего смягчается кожное сало и другие продукты жизнедеятельности, которыми забиты поры. Иногда такого воздействия достаточно, чтобы их очистить. Нужно просто понажимать на все обработанные участки подушечками пальцев, как бы выталкивая грязь наружу. Но гораздо больший результат можно получить, если сделать после этого еще и определенные бьюти-процедуры:

• массаж;
• механическую или аппаратную чистку;
• использование масок;
• нанесение сывороток, косметических составов на базе глины или питательных и увлажняющих кремов.

А вот наносить пилинг, особенно с кислотами и жесткими частичками перед или после термообработки не рекомендуется. Даже легким скрабом можно травмировать расслабленный эпидермис.

Как правильно провести в домашних условиях?

Недостаточно правильное распаривание кожи чревато различными неприятными последствиями. В частности, такая процедура может не только затруднить чистку, но и стать причиной раздражения, покраснения, аллергических реакций. В тяжелых случаях возможен даже термический или химический ожог. Поэтому распаривание кожи дома должно состоять из нескольких основных этапов:

• Выбора подходящего метода воздействия, который поможет достаточно хорошо и быстро отпарить кожу и расширить поры.
• Провести ряд подготовительных процедур.
• Приступить к проведению непосредственно распаривания. Чтобы избежать проблем с кожей, парить ее нужно в течение ограниченного периода времени.
• Правильно окончить разогрев.

Конечно же, не стоит ждать от домашних процедур такой же эффективности, как от сеансов у косметолога. Но периодические разогревающие ванночки могут стать неплохим дополнением к стандартному уходу за кожей.

Меры предосторожности

Распаривание, как и любая другая тепловая обработка дермы, признана довольно агрессивной для лица. В ряде случаев косметологи настоятельно рекомендуют воспользоваться щадящими методиками, а еще лучше – под наблюдением врача.

Противопоказаниями считаются:

• повышенное давление;
• купероз (сосудистая сеточка, звездочка);
• болезни сердца, сосудов;
• бронхиальная астма;
• болезни верхних дыхательных путей на стадии обострения;
• гайморит;
• воспаления и кисты зубов;
• мигрени неустановленной природы;
• дерматиты.

Нельзя применять маски, гели, а тем более греть лицо над паром, если проводятся некоторые физиопроцедуры – они могут вступить в конфликт c горячим паром, чем вызывать осложнения. И, конечно, не мешает провести аллерго-тест: некоторые отвары могут вызвать приступы удушья, привести к отеку Квинке.

Подготовка к процедуре дома

Перед тем как приступать к распариванию кожи, необходимо:

• Для начала умыться теплой водой с использованием мягкого мыла либо привычного геля для умывания.
• Нанести на влажную кожу легкий гель-скраб и аккуратно помассировать. Подобная манипуляция поможет максимально подготовить поры к проведению разогрева.
• С аккуратностью вытереться. Лучше всего вооружиться мягким махровым полотенцем и промокнуть кожу без трения.
• Нанести на веки питательный крем. Если речь идет об уходе за сухим типом эпидермиса, то его весь можно смазать легким кремом.

Рецепты домашних масок для сужения пор на лице

Сузить поры на лице великолепно помогают следующие маски:

• Томатная – и поры сузит, и оттенок лица улучшит. Необходимо лишь приготовить пюре из помидоров. Оно оставляется на лице на 10 минут, а затем убирается теплой водой.

ВАЖНО: Конечно, из томата предварительно обязательно нужно удалить семена.

Такое томатное пюре чудесно сузит поры

• Из белой глины – станет настоящей находкой для девушек с жирным типом кожи. Глина чудесно справится с задачей сужения пор, а также избавит от жирного блеска. Нужно всего лишь разбавить глину теплой водой – и можно наносить на 20 минут, как только смесь станет похожей по консистенции на густую сметану. Не повредят и 5 капель сока лимона.
• Из зеленой глины – такая маска великолепно очистит поры перед их сужением. Обогащена минералами. Сырье рекомендуется смешать с оливковым маслом, соком лимона и медом. Наносится слоем потолще, так как держать ее необходимо полчаса – за это время обязательно пойдут трещины и тонкий слой может попросту осыпаться.

Маска из зеленой глины отлично стягивает поры, подлечивая кожу

• Апельсиновая – цитрус необходимо мелко измельчить до состояния кашицы, а затем нанести на лицо на 10 либо 15 минут. По истечении указанного времени лицо нужно умыть кипяченой водой, напитав затем кожу кремом.
• Белковая – для ее приготовления нужно хорошенько взбить белок и смешать его с лимонным соком. Не помешает и 1 ч.л. картофельного крахмала. Либо смесь картофеля с мукой. Маска держится около 10-15 минут.

ВАЖНО: Так как эта маска сильно стягивает кожу, во время ее нахождения на лице рекомендуется принять горизонтальное положение.

• Миндальная – состоит из тщательно измельченных миндальных орехов. Они разбавляются водой до пастообразного состояния и наносятся на кожу на полчаса. Смывать маску нужно еле теплой водой. После смывания рекомендуется обработать кожу растворенным в воде яблочным уксусом.

Миндальная маска — находка для желающих сузить поры

Способы

Для распаривания кожи дома можно практиковать:

• Проведение паровых ванночек. Это наиболее популярный, достаточно удобный и эффективный метод.
• Проведение аппликаций. Занимает чуть больше времени, но считается менее агрессивным.
• Проведение различных масок. Такие процедуры могут дать дополнительный питательный или увлажняющий эффект.
• Использование специальных косметических средств.

Каждая девушка может подобрать тот вариант распаривания кожи, который будет удобен именно ей.

Ванночка

Паровые ванночки можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно:

• Вскипятить в небольшой кастрюльке около 4 л воды.
• Добавить в нее целебные компоненты в зависимости от личных предпочтений и типа кожи. Отвары трав лучше готовить заранее и добавлять в кипящую воду уже готовые либо применять их по мере приготовления.
• Немного остудить воду. Слишком горячий пар может обжечь нежную кожу или вызвать раздражение. Температура воды не должна быть выше 80 °С.
• Наклониться над емкостью так, чтобы кожа находилась примерно в 20 см от воды.
• Прикрыться довольно большим полотенцем и расслабиться.

Сухую кожу можно распаривать таким образом не дольше 5 минут, а жирную — до 15 минут. Конечно же, если процедура вызывает дискомфорт, жжение и любые неприятные симптомы, стоит сразу же прекратить ее.

Окончив разогрев, тут же промокните лицо при помощи чистой мягкой натуральной ткани. Далее можно приступать к следующему этапу ухода за кожей — чистке, нанесению маски и пр.

Выбор компонентов

Подбирать оптимальные ингредиенты для приготовления распаривающей ванночки лучше всего в зависимости от типа кожи:

• При сухом эпидермисе лучше отдать предпочтение розе, душице и чабрецу.
• При жирном — лимону, коре дуба, липовому цвету и мяте.
• При нормальном — розмарину, лаванде и жасмину.
• При зрелой и увядающей — шалфею и мать-и-мачехе.
• При наличии высыпаний — ромашке и календуле. В принципе, такие травы считаются наиболее универсальными, хоть и обладают мощными противовоспалительными качествами.
• При пигментных пятнах — одуванчику и петрушке.

Для приготовления целебного отвара вполне можно взять по 1 ст. л. выбранного компонента, заварить 700 мл кипятка и оставить в термосе на 30 мин (либо на водяной бане). Процеженный настой добавьте к вскипяченной отдельно воде и используйте по назначению.

Аппликация

Для выполнения таких распаривающих процедур можно использовать ровно такие же отвары и настои, что и для приготовления паровых ванночек. Чтобы усилить эффективность, к ним можно также добавить пару капелек эфирного масла, к примеру, розы, розмарина, иланг-иланга, грейпфрута и пр. Чтобы провести распаривание лица:

• Вооружитесь большой хлопковой салфеткой.
• Окуните салфетку в теплый отвар, немножко отожмите и наложите на очищенную кожу лица.
• Дождитесь, пока ткань немного остынет, снова опустите ее в отвар и снова наложите на лицо.
• Повторите перечисленные манипуляции нужное количество раз (в среднем — 3—4).

О порах, воде и загрязнениях

Хотелось бы подробнее поговорить о необходимости и правилах умывания лица. Для начала предлагаю понять, чем именно забиваются поры ежедневно. Конечно, это банальная пыль и грязь, особенно это касается тех, кто живет в проблемных, с точки зрения экологии, городах.

Но это еще не все. Каждый день эпидермис человека наполняется отмершими чешуйками, секретом сальных желез и частичками уходовой и декоративной косметики. Посмотритесь в зеркало. Если вы ощущаете дискомфорт на лице, эффект пленки или на нем наблюдаются:

• прыщи;
• неровный рельеф и тон;
• ярко выраженные заломы от морщинок;
• признаки раннего увядания,

скорее всего причина в том, что ему требуется качественное очищение. Даже если вы будете использовать самые дорогие и действенные средства, без очищения они просто не будут действовать. Дело в том, что активные компоненты веществ просто не смогут достичь глубоких слоев кожи из-за забитых пор.

Противопоказания

Распаривание считается достаточно эффективной и вполне безопасной процедурой, но в некоторых случаях лучше отказаться от ее проведения. В частности, такая манипуляция не рекомендована девушкам с:

• Астмой.
• Гипертонией и некоторыми другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Куперозом.
• Кожными заболеваниями.
• Патологически расширенными порами.
• Повышенной температурой тела.
• Обострением любых заболеваний.

Стоит учитывать, что беременным женщинам распаривание лица нужно проводить с особой осторожностью. Во-первых, их лицо отличается повышенной чувствительностью, а во-вторых, перегрев может в целом негативно сказываться на общем состоянии (особенно при проблемной беременности).

Можно ли при прыщах?

Наличие дерматологических заболеваний является противопоказанием для проведения распаривающих процедур. Но при этом чистка лица вроде бы направлена в том числе и на избавление от прыщей. Так можно все-таки распаривать лицо при высыпаниях?

Косметологи уверяют, что те прыщики, которые только начинают формироваться (болят и являются воспаленными), греть однозначно нельзя. Распаривание в такой ситуации может привести к распространению воспаления и усугубить проблемы с кожей. Применять паровые ванночки, аппликации и соответствующие маски можно только после созревания прыщей (когда у них сформируется белая головка, или они перестанут болеть).

При распаривании проблемной кожи стоит использовать при распаривании масло чайного дерева либо эвкалипта. В их составе есть вещества, способствующие эффективной очистке и устранению токсинов.

При пятнах

Наличие пигментных пятен и следов постакне на коже не является противопоказанием для распаривания. Однако механическая чистка лица, которая обычно выполняется после расширения пор, может усугубить пигментацию и сделать ее особенно неоднородной.

Девушкам с пятнами на коже можно проводить мягкое распаривание кожи, и не дополнять его впоследствии грубой чисткой. Лучше всего доверить такое занятие опытному косметологу.

Необходимый инвентарь

В косметологических кабинетах специалисты используют специальные аппараты, генерирующие пар. Такие приборы можно приобрести и для домашних сеансов красоты. Также достигнуть нужного эффекта можно с помощью:

• обычных паровых ванночек;
• гелей и масок, вызывающих термоэффект;
• тепловых компрессов.

Почему важно регулярно проводить чистку?

Простое умывание – недостаточная процедура для избавления от кожных загрязнений. Чтобы предупредить образование комедонов, воспалений, нужно проводить глубокое очищение. Оно помогает:

• предотвращает появление микробов в ткани эпидермиса;
• улучшает микроциркуляцию в капиллярах;
• укрепляет стенки сосудов;
• очищает поры;
• снимает воспалительные процессы;
• усиливает защитные свойства кожи;
• придает здоровый вид, естественный цвет.

Обратите внимание! Косметологи рекомендуют делать глубокую чистку лица не только для лечения, но и в целях профилактики. Процедура помогает снизить отрицательное влияние пыли, декоративной косметики.

Сколько времени нужно распаривать лицо?

Как часто выполнять процедуру и сколько нужно распаривать лицо, зависит от типа эпидермиса:

• сухой. Обработку кожи допускается проводить каждые 10-15 дней, после предварительного нанесения крема. Оптимальная длительность сеанса – до 5 минут;
• нормальный и комбинированный. При таком типе эпидермиса распаривать лицо дома рекомендуется 10 дней (по 7-12 минут);
• жирный. Обработку можно проводить с интервалов в 3-4 суток. Длительность сеанса – 12-15 минут.