Как можно уменьшить грудь в домашних условиях: эффективные способы

Показания Противопоказания Об операции Цены Отзывы Реабилитация

Возможные осложнения Результаты операции Фото пациентов Наши преимущества Анализы

Пластическую операцию по уменьшению груди выполняют с эстетическими и медицинскими целями. Слишком большая, тяжелая грудь ведет к перегрузке позвоночника, хронической боли в шее, спине, плечах. Постепенно деформируются шейные позвонки, прогрессирует сутулость. Женщину беспокоят опрелости, головные боли, нарушения дыхания. Когда слишком большой бюст отрицательно влияет на качество жизни, проводят хирургическое уменьшение молочных желез.

Редукционная маммопластика относится к сложным вмешательствам. Необходимо не просто скорректировать размер и улучшить эстетику формы, но и сохранить чувствительность, естественные функции железы. Важно, чтобы операцию проводил опытный хирург, который владеет несколькими техниками, знает, как минимизировать количество рубцов, правильно расположить сосок относительно ареолы.

Показания к уменьшению груди

• чрезмерное увеличение молочных желез на фоне гормональной терапии;
• асимметрия, разный размер из-за врожденных особенностей, птоза или протекающих в груди патологий;
• разрастание тканей из-за гормональных нарушений;
• одно- или двустороннее опущение железы в связи с возрастом, лактацией.

Операция по уменьшению целесообразна, если размер груди больше третьего, и это доставляет неудобства в повседневной жизни, создает эстетические или медицинские проблемы. Вмешательство отличается сложностью и рисками, должны быть веские объективные причины для хирургической подтяжки или уменьшения грудных желез.

Чем обусловлен избыточный объем бюста

На формирование больших молочных желез у девушек и женщин влияет несколько факторов:

• индивидуальные особенности фигуры;
• повышенная масса тела с отложением жира в типичных для женского пола местах;
• гормональное разрастание железистой ткани.

Чаще всего причиной увеличения объема груди является именно избыточный вес, так как известно, что молочные железы содержат много жировой ткани. Но если женщина имеет хрупкое телосложение и большой бюст, тогда ей стоит обратиться к эндокринологу и сдать анализы на уровень гормонов.

Противопоказания к редукционной маммопластике

• эндокринные нарушения (прежде чем прибегать к хирургии, целесообразно вылечить основное заболевание и нормализовать гормональный фон, возможно, необходимость в операции отпадет);
• серьезные нарушения в работе дыхательной, сосудистой систем;
• невозможность проведения полноценной анестезии из-за состояния здоровья, обострения имеющихся заболеваний;
• беременность и кормление;
• несовершеннолетний возраст;
• любые виды мастопатии (необходима консультация маммолога);
• опухоли;
• сахарный диабет;
• нарушенная свертываемость крови.

Перед операцией

Готовясь к редукционной маммопластике, сдайте стандартный для данной операции пакет исследований:

• Анализ крови и мочи (общий + биохимический);
• Коагулограмма (анализ крови на свертываемость);
• Тесты на ВИЧ, сифилис и гепатиты;
• Маммография и УЗИ молочных желез;
• Электрокардиограмма.

Вы также должны пройти очную консультацию у эндокринолога. Если вам необходимо пройти курс гормонотерапии, наш специалист Кирилл Листратенков рекомендует вам обращаться к операции после завершения лечения, чтобы результат оказался пролонгированным.

Подготовка к операции

Сначала пациентка приходит на консультацию, чтобы хирург оценил состояние молочных желез, выслушал жалобы, определил объективно, есть ли потребность в операции по уменьшению груди. Далее он изучает строение, плотность тканей, особенности кожи. Выполняет замеры и выбирает тактику, чтобы достичь требуемого результата, минимизировать повреждение тканей и количество рубцов.

Если у пациентки есть серьезные эндокринные нарушения или избыточная масса тела, рекомендуется решить эти проблемы до проведения уменьшения грудных желез. В обязательную подготовку также входят: полная проверка состояния здоровья, сдача анализов, в том числе на онкологию, консультация маммолога.

Эффективные способы самостоятельной коррекции груди

Задавшись целью уменьшить в домашних условиях грудь, женщины не гнушаются никакими советами по этому поводу. Они даже не задумываются, что некоторые рекомендации, взятые из интернета или услышанные от знакомой, могут быть не только безрезультативны, но и в какой-то мере опасны. Это касается массажа. Данная процедура в вопросе коррекции больших размеров бюста полностью неэффективна, так как сжигание жировых прослоек с её помощью возможно только в том случае, когда массажные движения выполняются длительное время и с приложением силы.

Но молочная железа – очень нежный орган, и такое неделикатное к ней отношение очень быстро спровоцирует мастопатию, что сделает женщину, избравшую для уменьшения размеров груди неправильную тактику, постоянной пациенткой маммолога. Поэтому специалисты при решении этого вопроса рекомендуют в первую очередь обратиться к врачу. Только совместно с доктором можно подобрать подходящую в каждом конкретном случае методику, позволяющую уменьшить грудь не прибегая при этом к операции. Добиться видимого результата при решении этого вопроса в домашних условиях помогают следующие способы:

• специальные гимнастические упражнения, позволяющие снизить в молочной железе объём жировой прослойки и в то же самое время укрепить мышечную ткань, что не допустит её провисания;
• применение проверенных веками народных средств;
• коррекция питания.

Эти методики не зря пользуются популярностью у женщин, мечтающих об уменьшении объёмов бюста. Все они давно доказали свою эффективность, и, хотя не дают таких кардинальных результатов, как пластическая операция, с ними достаточно легко можно уменьшить большую грудь на 2, а в некоторых случаях и 3 размера. Именно о них и хочется поговорить подробнее.

Коррекция крупного бюста с помощью диет

Чаще всего для того, чтобы уменьшить большие размеры молочной железы, специалисты рекомендуют скорректировать ежедневный рацион питания. Достижение желаемого результата таким способом осуществляется за счёт уменьшения жировой прослойки, которая и является основной составляющей женской груди. Для того, чтобы подтянуть проблемную зону до желаемых размеров, следует отдавать предпочтение пище, содержащей минимальное количество калорий. В этом случае организм для восполнения недостающей энергии будет брать их непосредственно из собственного жира.

Как научно доказано, с каждым уходящим килограммом веса происходит уменьшение груди на 20 грамм. Для того, чтобы грудь достигла объёма, близкого к признанному мировыми стандартами, необходимо составить ежедневное меню таким образом, чтобы не менее 2/3 рациона отводилось на долю грубой клетчатки, содержащейся в следующих продуктах:

• овощи, фрукты и зелень;
• хлебные изделия из муки грубого помола;
• крупы, за исключением манки и белого пропаренного риса.

Также необходимо обязательно употреблять в пищу морепродукты и рыбу. Имеются общенаучные доказательства, свидетельствующие о том, что полиненасыщенные жирные кислоты, йод и фосфолипиды, содержащиеся в них, оказывают благотворное влияние на уменьшение бюста у женщин. Но не следует забывать, что такой вариант достижения нужных объёмов могут использовать только полные. Худышкам с большими размерами груди он категорически не подходит.

Гимнастические упражнения в борьбе за результат

Эффективными для «подтяжки» проблемной зоны будут и некоторые физические упражнения. Уменьшить грудь на пару размеров можно при регулярном выполнении следующего комплекса:

1. Укрепить и сократить мышцы бюста поможет сжимание ладоней. Располагаем их сомкнутыми напротив груди, пальцы при этом должны быть направлены строго вверх. Медленно сжимаем ладони, прилагая при этом повышенное усилие, и задерживаем в таком положении на несколько секунд.
2. Эффективно сжечь жировую прослойку, укрепив при этом мышечную ткань молочной железы можно и при помощи следующего движения. Лечь на спину (упражнение можно выполнять как на полу, так и на диване) и из этого положения осуществлять медленный подъём ног, согнутых в коленях, к груди и последующее их опускание в исходное положение.
3. Хорошо применять для уменьшения груди и отжимания от пола. Их можно делать не только из положения лёжа, но и стоя непосредственно на коленях.

К каждому упражнению из этого комплекса применяется не менее 20 подходов. Только при соблюдении данного условия у женщины появится реальная возможность добиться определённых результатов в процедуре уменьшения груди, проводимой в домашних условиях. Также с помощью специалиста, занимающегося подбором комплексов ЛФК для конкретного пациента, можно выбрать несколько специальных упражнений для выполнения их на рабочем месте в обеденный перерыв.

Помогут ли рецепты народной медицины?

Многие женщины возлагают самые большие надежды на советы предков. Благотворное влияние фитосборов в этом случае неоспоримо и, хотя рецептов, помогающих уменьшить грудь, в копилке народной мудрости не так уж и много, имеющиеся давно доказали свою высокую эффективность. Хорошо в такой ситуации помогает использовавшийся нашими бабушками компресс из зелёных маковых головок:

• 50 штук не достигших полной зрелости семенных коробочек мака заливаются двумя стаканами воды;
• будущее чудо-средство помещается на большой огонь, доводятся до кипения и в течение 15 минут выдерживается при минимальной температуре;
• приготовленное таким образом целебное зелье остужается, процеживается и прикладывается на ночь в виде компресса к чрезмерно крупой груди.

Делать процедуру следует в течение двух недель, сопровождая её для большей эффективности специальными гимнастическими упражнениями. Хорошо себя зарекомендовали и такие средства, способствующие уменьшению груди в домашних условиях, как смесь масел розы, жожоба и виноградных косточек, которая втирается в проблемную зону. Плюсом её является не только возможность скорректировать размер молочной железы, но и улучшить состояние кожного покрова груди, что предупредит появление растяжек. Но используют масла только совместно с диетой и физическими упражнениями.

Визуальный способ коррекции груди

Хочется сказать и о том, что многие женщины предпочитают зрительное уменьшение молочных желёз. Для получения «визуального результата» необходимо в первую очередь научиться подбирать правильный бюстгальтер. Он должен быть достаточно простым, гладким и прикрывающим, а не стягивающим груди. Любая тесная интимная деталь женского туалета, сдавливающая молочные железы, непременно сделает женщину постоянной пациенткой маммолога. Также для визуального уменьшения груди следует применить следующее:

1. Убрать из гардероба обтягивающие платья, имеющие завышенную талию или глубокое декольте, и кофточки с квадратным вырезом.
2. Обратить внимание на верхнюю часть туалета. Она всегда должна быть темного оттенка, который зрительно уменьшает большие размеры.
3. Какие-либо крупные рисунки в районе бюста недопустимы. Они сделают и без того объёмную грудь ещё больше.

Специалисты всегда советуют женщинам, озадаченным вопросом уменьшения груди, в первую очередь тщательно подобрать одежду. Именно она помогает скрывать и выделять всё, что необходимо в каждом конкретном случае. Оптический обман является лучшим выходом при выборе гардероба.

Как проходит операция по уменьшению груди

Перед началом хирургического вмешательства врач выполняет разметку. Далее следует наркоз — анестезиолог вводит препараты через внутривенный катетер. Операция длится 2,5-3 часа.

Во время вмешательства хирург иссекает лишнюю часть железы и кожи, одновременно смещая сосок и ареолу в эстетически правильное положение, без нарушения трофики и иннервации. После окончания операции ставятся эластичные микродренажи на 1-3 дня. Хирург накладывает внутрикожные швы с применением качественного шовного материала, чтобы сформировался ровный незаметный рубец

Риски

Различают ранние и поздние осложнения.

Ранние появляются в течение первых 12 часов после окончания операции:

Гематома – локальное скопление крови, связанное с повреждением во время операции сосудов. Без своевременного лечения гематома осложняется нагноением или образованием некроза тканей.

Серома – это полость, заполненная жидкостью, поступающей из травмированных лимфатических узлов.

Инфицирование и нагноение шва при попадании инфекции в полость гематомы или серомы.

Некротическое поражение мягких тканей при нарушении кровоснабжения.

Поздние осложнения проявляются через несколько месяцев после операции по уменьшению молочных желез.

Полное или частичное нарушение чувствительности в зоне сосков.

Разрастание грубой рубцовой ткани на месте послеоперационных шрамов.

Повторное увеличение объема молочной железы. Причинами вторичной гипертрофии могут стать гормональные нарушения, беременность и кормление грудью, рост железистой ткани груди у девушек, не достигших 18 лет, резкое похудение.

Деформации ареолярно-соскового комплекса, втягивание соска.

Тромбофлебит, тромбоэмболия.

Методы уменьшения размера груди

Выбор метода редукционной маммопластики зависит от исходной ситуации, выраженности эстетических недостатков, пожеланий пациентки. Существует несколько техник редукции молочной железы. Разрез может выполняться:

• только вокруг ареолы;
• вокруг ареолы и вниз, до подгрудной складки;
• вокруг ареолы, далее вниз и по подгрудной складке;
• в виде запятой, направленной концами к подмышке (spair-техника визуально незаметных разрезов).

Чаще всего, в зависимости от объема тканей, которые необходимо удалить, врач создает хирургический доступ одним из двух способов:

1. выполняет якорный Т-образный разрез — этот метод оптимален при большом объеме удаляемых тканей;
2. делает вертикальный разрез по методике сокращенного рубца, если необходимо иссечь небольшой объем тканей.

При втором способе меньше травматичность, остается лишь малозаметный шрам вокруг соска и направленный книзу рубец, маскируемый подгрудной складкой.

Как правильно одеваться, чтобы визуально уменьшить большую грудь

Скрыть большие формы поможет женщинам правильно подобранная одежда. Это, естественно, не решит проблему, но даст возможность представительнице слабого пола выглядеть более сдержано и элегантно, без намека на развратность.

Стилисты рекомендуют девушкам с большой грудью носить минимизирующий бюстгальтер, не добавляющий объём молочным железам. Активным женщинам следует обратить внимание на тип лифа. Он должен быть предназначен для занятий спортом, иметь широкую основу и шлейки, создавая надежный корсет для груди.

Чтобы грудные железы визуально казались меньше, женщине нужно обратить особое внимание на свой гардероб. Отвести внимание от области декольте поможет:

• отказ от облегающей одежды, а также верха, имеющего V-образный разрез, подчеркивающий линию груди;
• не носить майки и футболки с горизонтальными полосами, лучше, если они будут направлены вертикально;
• покупать одежду исключительно своего размера;
• отдавать предпочтение туникам, расширенным к низу рубашкам и футболкам с неглубоким вырезом;
• комбинировать верх с пышными юбками, позволяющими подчеркивать линию бедра.

Истории наших пациентов:

Ирина Шевченко03.05.2021

Лучшему пластическому хирургу России!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Хочу выразить огромную благодарность Валерию Григорьевичу за его профессионализм и мое красивое лицо. Оперировалась 31.09.2020г в разгар ограничений по Covid19. В клинике соблюдаются все необходимые требования по проведению операция в Covid19. Операция прошла ОЧЕНЬ УСПЕШНО. Выход из наркоза был легким и не заметным. Мое лицо с каждым днем и каждым месяцем становиться все лучше и лучше. Также огромное спасибо всему коллективу «Эстет Клиник», все на своем месте и все большие профессионалы. Очень рекомендую!!!!!!

Читать подробнееСкрыть

Юлия29.01.2021

Огромное спасибо замечательному врачу Валерию Григорьевичу ! Я делала Омолаживающую операцию в 2021 году. Прошло несколько лет , ничего не изменилось , только все стало лучше ! Особенно шея, в этом Вам нет равных ! Не нужно жать быстрой реабилитации и быстрых результатов ! Все будет замечательно, но через год.. По крайней мере в моем случае, все индивидуально! Но, вы лучший ! Надеюсь , ещё встретиться с вами , если позволит здоровье!

Читать подробнееСкрыть

Татьяна К.17.07.2020

Огромное спасибо, Валерий Григорьевич! Я так рада, что выбрала именно Вас для проведения операции. Я выгляжу сейчас лет на 20-25 моложе (при моих 59). Я сама не ожидала увидеть такое молодое лицо. Я очень счастлива. Муж удивлен, что такое может быть. Ему тоже очень нравится результат. Огромное спасибо всем, кто Вам помогал — и Татьяне Александровне, и Анне Сергеевне. Большое спасибо анестезиологам и медсестрам. Операция и выход из наркоза прошли для меня очень легко. Спасибо Александре, она всегда была и остается на связи. Для посещающих сайт и читающих данный отзыв могу добавить, что вмешательство было обширное: эндоскопия лба, СМАС, платизмопластика и нижняя блефаропластика. Все это было сделано за 1 раз — четко, быстро, профессионально. Поэтому синяков сине-черных не было совсем. На 3-й день проявились под глазами бледно-желтые синяки (уже проходящие). Сильных отеков не было. Спустя неделю я уже спокойно (в темных очках) выходила на улицу. К настоящему времени прошло с момента операции 2 недели. Процесс рубцевания идет совершенно безболезненно, внешне это никак не видно. Остается небольшое онемение подбородка, шеи и лба. Но постепенно чувствительность возвращается. Это тоже ощущается. В целом процесс реабилитации переносится легко, тем более на таком эмоциональном подъеме от ТАКОГО ошеломляющего результата. Даже косметикой не хочется пользоваться ))

Читать подробнееСкрыть

«Окончательно чувствительность груди вернулась только спустя четыре года»

Я прошла маммолога, кардиолога, сделала флюорографию и поехала в клинику на операцию. Перед тем как я легла на операционный стол, ко мне пришёл хирург и маркером нарисовал на теле разметки, чтобы понять, какие кожные покровы оставить, а какие убрать. Во время этого процесса обязательно нужно стоять, так как когда ты лежишь, форма груди меняется. Со стороны всё выглядит, как будто портной делает выкройку будущего платья на ткани.

Как-то раз в приёмной я слышала, как пациентки обсуждают моего врача: мол, к нему стоит идти, только если он сменит анестезиолога. Тогда я пропустила эту фразу мимо ушей и, как оказалось, напрасно. Когда меня начали отправлять в сон, я почувствовала, что что-то пошло не так: началась аллергическая реакция, я стала задыхаться. Просто не могла вздохнуть, пыталась сбросить кислородную маску, а потом отрубилась. Операция должна была идти три с половиной часа, но я лежала на операционном столе все семь.

Кроме того, уже после операции я узнала, что со мной работал не один врач, а два: про второго медика меня никто не предупреждал. Он занимался левой грудью и, видимо, допустил ошибку: не знаю, что конкретно случилось, но по его оплошности нарушилось кровообращение в левой ареоле.

Я проснулась примерно с теми же ощущениями, с которыми засыпала — было тяжело дышать. Меня начали успокаивать и переложили на каталку. Потом ко мне приложили пиявок. Я ничего не почувствовала: вообще после хирургического вмешательства ощущения в области груди притупляются. Гирудотерапия помогла: позже мне скажут, что если бы с её помощью не удалось восстановить кровообращение, начался бы некроз тканей и ареолу пришлось бы удалять вместе с соском. Окончательно чувствительность груди, кстати, вернулась только спустя четыре года.

Так выглядела грудь героини после операции. Чтобы этот материал не заблокировали платформы дистрибуции, редакции Burn­ing Hut пришлось замазать соски. Фото предоставлено Ольгой Прудниковой

Я мало что осознавала. После наркоза было сложно открыть глаза. Когда я всё же смогла это сделать, то почувствовала жгучую резь. Я ничего не видела, кроме размытых силуэтов и пятен. Как выяснилось, так организм отреагировал на неправильно подобранную анестезию. Зрение вернулось только через сутки.

На этом мои послеоперационные приключения не закончились. Начались осложнения, связанные с нервной системой. Днём мне хотелось спать, а после полуночи бодрствовать. Я по жизни сова. Но в тот период биоритмы слетели полностью. От невозможности отдохнуть постоянно болела голова. Чтобы вернуться к прежнему режиму, мне выписывали снотворное. С ним я засыпала в течение трёх месяцев.

Чуть позже выяснилось, что ко всему прочему у меня выпал клок волос величиной с десятирублёвую монету. С перепугу я даже прошла проверку на лишай. Но оказалось, что это тоже были последствия общего наркоза. Чтобы скрыть дефект, я второй раз в жизни побрилась налысо.

Выяснять отношения мне не хотелось. Сначала было просто не до этого: я чувствовала слабость после операции, у меня были проблемы со сном и головные боли. Но даже при всём этом я была просто неприлично счастлива и искренне благодарна, что мою мечту осуществили. А потом всё зажило и началась новая жизнь.

Что было причиной моих проблем со здоровьем — ошибки врачей или индивидуальная реакция организма, — я окончательно так и не узнала.

Реабилитация после уменьшения груди

При отсутствии осложнений через 1-3 суток пациентке снимают дренажи, и она покидает клинику. Период восстановления зависит от объема и сложности пластики. В течение минимум месяца необходимо носить компрессионное белье, приходить в назначенные дни на контрольные осмотры и перевязки.

В начале реабилитационного периода могут беспокоить болезненные ощущения, дискомфорт, отечность, гематомы. Они проходят в среднем через 5-6 дней, после чего женщина возвращается к обычной повседневной жизни, за исключением бассейна, сауны, повышенных физических нагрузок на протяжении 4-6 недель.

Как уменьшить грудь с помощью физических упражнений

Что надо делать, чтоб согнать жир с молочных желез, помимо корректировки режима и качества питания? Естественно, вести активный образ жизни и улучшать свою физическую форму дома или в спортзале.

Основная цель физических упражнений, помогающих уменьшить жировую ткань в молочной железе, – нагрузить грудные мышцы. Их подкачка позволит улучшить кровообращение в груди, нормализовать её иннервацию и снизить процентное соотношение жировой ткани к железистой. Воспользоваться элементарным комплексом физических нагрузок может как девушка, так и зрелая женщина. Они не оказывают негативного влияния на сердце и не истощают организм.

Сделать область декольте и бюст более упругими помогут тренировки следующего плана:

• самые эффективные упражнения – отжимание от пола или с колен, которое для получения видимого эффекта следует делать ежедневно по 10 раз в три подхода;
• жим штанги в лежачем положении помогает убрать грудной жир у женщин и уменьшить его количество на грудной клетке;
• сведение и разведение согнутых в локтях рук на тренажерах, дающее реальную возможность подкачать мышцы в проблемной зоне;
• упражнения с гантелями, которые следует разводить перед грудью в положении лежа или стоя.

Очень важное место в программе тренировок, позволяющих уменьшить размер груди, занимает аэробика. С помощью этих несложных упражнений удаётся существенно улучшить тканевый метаболизм и питание их кислородом, способствующее общему снижению веса, включая жировые отложения в области молочных желез. Для получения положительного результата специалисты рекомендуют посещать занятия не менее 3-4 раз в неделю.

В качестве кардионагрузок подойдут не только упражнения в спортзале, но и такие виды спорта, как: плавание, езда на велосипеде. Такая активность способствует быстрому сжиганию калорий, улучшает мышечный рельеф тела, делает фигуру женщины стройной, точеной и привлекательной. Лучшим видом подобных занятий является плавание на спине, когда руки делают движения по типу мельницы. Полчаса таких тренировок в день дадут неплохие результаты, которые станут заметными уже спустя два месяца.

Главное ограничение для женщин с пышной грудью – бег, во время которого молочные железы подвергаются интенсивным движениям сверху вниз. Что ведет к их растягиванию и еще большему увеличению. Бегать таким красавицам можно только в поддерживающих бра, специально разработанных для этой цели. Подобные бюстгальтеры действуют по типу жесткого корсета и предназначены для надежного удерживания груди.

Возможные осложнения

• снижение чувствительности (кожи, ареолы, сосков) в большинстве случаев со временем восстанавливается;
• гипертрофированные рубцы (возможно хирургическое иссечение через полгода);
• асимметрия грудных желез;
• деформация сосково-ареолярного комплекса (проявляется в виде втянутости соска, уплощения контура, дистопии, нарушений контура ареолы);
• деформация и опущение молочных желез в связи с растяжением кожи нижней части груди;
• утрата способности кормить грудью.

Домашние средства, помогающие убрать жир с груди

Многие женщины, чтобы уменьшить грудь без операции, прибегают к рецептам народной медицины. В этом им помогают разнообразные маски и компрессы, приготовленные на собственной кухне.

Чтобы сделать популярный компресс, с помощью которого удаётся без хирургического вмешательства повлиять на объем грудных желез необходимо взять:

• головки мака (предварительно измельченные с помощью мясорубки или блендера) – 100 грамм;
• очищенная вода – 1 литр.

Головки мака следует отварить в подготовленной воде в течение 15 минут, а затем дать настояться до полного остывания. Полученный состав процедить через марлю, а раствор прикладывать дважды в день на проблемные участки в виде компрессов.

Задаваясь вопросом, можно ли уменьшить грудь, женщины нередко сталкиваются с информацией об эффективности масок, позволяющих сжигать подкожный жир в молочных железах. Как правило, для их приготовления используют биологически активные компоненты, заключенные в эфирных маслах. Самым известным средством от большого бюста является смесь экстрактов виноградных косточек и жожоба. Компоненты лучше смешать в равных частях и полученный маслянистый комплекс наносить на кожу груди, втирая массажными движениями. Эффект станет заметным уже через месяц, когда бюст станет меньше, а кожа в зоне воздействия – более эластичнее.

Неплохих результатов можно достичь, если применять маску из яичного белка. Его нужно наносить на кожу груди один раз в день, удерживая там до 30 минут. По истечению указанного времени маску следует смыть тёплой водой. Курс подобного лечения должен длиться не менее трёх месяцев.

Результат операции по уменьшению груди

Изменения заметны сразу, но окончательный результат можно оценить через 6-8 месяцев. Форма грудных желез становится более естественной, пропорциональной. Сосково-ареолярный комплекс приподнимается, принимает правильное положение. Послеоперационные шрамы через 6-12 месяцев светлеют и становятся практически незаметными.

Устойчивость результата редукционной маммопластики зависит от соблюдения ограничений в период реабилитации, отсутствия резких изменений веса. При соблюдении этих условий новая форма груди остается постоянной.

Смотреть все фото

Послеоперационный период

После выходя из наркоза пациентка в течение 2 часов должна находиться в клинике под наблюдением врача.

Послеоперационные боли могут ощущаться до 7 дней. На протяжении этого срока необходимо:

• не выполнять тяжелую физическую работу;
• не заниматься спортом.

Посещения бани и сауны, походы в солярий и бассейн, загорание на пляже и купание в открытом водоеме запрещаются на протяжении полугода. Коррекция объема и формы груди, проведенная высококлассным опытным специалистом, способным максимально учесть все пожелания пациентки, гарантирует получение ожидаемой формы груди, исключает последующие осложнения.

Фото пациентов

Смотреть:

• Спереди
• Три четверти
• Профиль
• Сзади

Рубцовые изменения кожи

Рубцы являются неотъемлемой частью любой операции, поэтому и в случае с редукционной маммопластикой их не удастся избежать. Сначала они будут фиолетовыми или красными, но постепенно сравняются с естественным оттенком кожи и перестанут быть заметными. Косметический шов очень тонок, поэтому он практически не доставляет пациентке психологического дискомфорта. У вас также есть возможность пройти процедуру лазерной шлифовки. Делать это лучше спустя 4-6 месяцев после операции.

Пожалуйста, сообщите нашему специалисту, если вы страдаете келоидной болезнью.

Реабилитационный период после операции

В период восстановления после хирургического вмешательства необходимо соблюдать все врачебные предписания и рекомендации. Пластический хирург должен заблаговременно предупредить пациентку о всех возможных признаках послеоперационных осложнений и отрицательных последствий. Итоговую длительность реабилитации заранее определить невозможно, так как многое зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

Дренаж после маммопластики

В период реабилитации стоит подготовиться к ряду обстоятельств и необходимых действий:

Уход за дренажом. Трубки для оттока крови и других жидкостей пациент носит вплоть до снятия, которое обычно происходит на первом визите у врача (во время первой недели).

Уход за швами. Доктор сообщает пациентке о правилах ухода за местами разрезов. Швы должны оставаться сухими. Попадание жидкостей или косметических/моющих средств может привести к осложненному заживлению ран и их инфицированию. Снятие швов, если реабилитация протекает нормально, происходит через 1,5 недели после операции.

Регулярное измерение температуры тела. Это необходимо для контроля над состоянием организма и своевременного выявления/устранения инфицирования ран.

Болезненность. В первые дни после операции пациентка может чувствовать сильную боль, которая постепенно будет становиться менее выраженной. Необходимо принимать все назначенные медицинские препараты и выполнять все врачебные рекомендации. Доктор может провести установку катетера для поступления болеутоляющих медикаментов в область раны (этот момент стоит заранее уточнить у хирурга в индивидуальном порядке).

Отечность. Хирургические манипуляции подразумевают вмешательство в целостность тканей живого организма, поэтому он отвечает на них появлением отеков. В норме отечность сохраняется в течение 3-4 месяцев, причем в конце этого периода она становится малозаметной. После хирургической коррекции молочные железы уменьшатся в размере и приобретут новую форму, поэтому отеки заметны не в каждом случае. Если проблема сохраняется надолго, рекомендована умеренная активность и обильное питье.

Гематомы. Их появление зависит от методики выполнения вмешательства и индивидуальных особенностей организма пациентки. К другим ожидаемым побочным эффектам относится зуд в области нанесения разрезов, онемение/утрата чувствительности сосков, отвердение/отек одной из молочных желез. Эти симптомы постепенно проходят в течение нескольких недель, но остаточные явления могут сохраняться на пару месяцев.

Гематома после маммопластики

Отдых и сон. Во время сна или отдыха необходимо сохранять наклонное положение. Для этого можно подкладывать под голову и спину мягкие подушки, использовать раскладные кресла. Это помогает быстрее справиться с отечностью и сократить выраженность болевого синдрома. Чтобы сохранять положение лежа на спине и избежать травмы груди, можно использовать подушки, размещаемые по бокам от тела и под коленями.

Водные процедуры. До снятия швов пациентка должна будет заменить гигиенические процедуры обтиранием мокрой губкой. В это время запрещается также поднимать руки выше головы, поэтому для мытья головы потребуется помощь близких.

Физическая активность. В период восстановления после редукционной маммопластики врачи рекомендуют пациенткам регулярные прогулки на свежем воздухе с целью профилактики тромбозов и минимизации отечности. Но следует избегать интенсивных физических нагрузок и активности в первые 20-30 дней после оперативной коррекции груди. Необходим отказ от подъема тяжестей и поднятия рук выше головы, пока врач не снимет данные ограничения. Период реабилитации должен проходить с комфортом для пациентки. В сумме он займет от 1,5 до 2,5 месяцев в зависимости от состояния здоровья и индивидуальных особенностей женщины. Возвращение к усиленным спортивным нагрузкам и привычной физической активности произойдет примерно через 6 месяцев.

Рубцы. Вид и заметность рубцов зависит от типа выполненных хирургом разрезов. Некоторые послеоперационные швы будут скрыты в естественных контурах молочных желез. Конечно, рубцы после разрезов нельзя устранить в короткие сроки, но со временем они становятся малозаметными и сливаются с кожей. Современная пластическая хирургия создает все условия и прикладывает усилия для минимизации данной проблемы.