Буккальный массаж — авторская методика французского косметолога и биохимика Жоэль Сиокко. Фишка в том, что его выполняют через ротовую полость. Другими словами, это интероральный массаж, а если выражаться еще точнее — защечный. Название происходит от латинского слова bucca — «щека».
Смысл буккального массажа заключается в интенсивной проработке мимических и жевательных мышц лица двусторонним захватом (с внутренней и внешней сторон), а цель манипуляций — вернуть мускулам их изначальную длину, тонус и эластичность. Косметолог с помощью особой техники разминает, растягивает каждую мышцу и перемещает ткани, буквально «ставит лицо на место», поэтому буккальный массаж еще называют (и не напрасно) безоперационным лифтингом.
Что такое буккальный массаж
Буккальный массаж лица – современная техника массажа, которая позволяет улучшить состояние кожи, повысить тонус лицевых мышц. По своему эффекту напоминает лифтинг и ботокс кожных покровов.
Суть методики главным образом заключается в том, что массажные действия проводятся на внешней и внутренней стороне лица. Разработала данную методику французский косметолог Жоэль Сиокк.
Технология буккального массажа буквально перевернуло все представления вне классических методик омоложения кожи. Теперь добиться заметной подтяжки на лице можно без серьезного вмешательства: женщинам не нужно обращаться к пластическим хирургам или делать мезотерапию с «уколами красоты». Радикальное хирургическое вмешательство может быть опасным для здоровья, а буккальный массаж полностью безопасен, его может применять любая дама вне зависимости от возраста.
Массаж в области щек и подбородка
Массаж оказывает воздействие на скуловые, щечную, жевательную, подбородочную мышцы, а также мышцы, изменяющие положение губ (мышца смеха, мышца, поднимающая угол рта; мышца, опускающая угол рта; мышца, опускающая нижнюю губу). Особенно важным является воздействие на жевательные, крыловидные и височные мышцы, так как от их состояния зависят качество движения нижней челюсти, положение рта в покое, функция жевания.
Расслабляющий массаж.
- Указательные пальцы обеих рук располагаются под нижней губой, а остальные — под подбородком.
- Указательные пальцы обеих рук располагаются над верхней губой, средние — под нижней, а остальные — под подбородком.
- Движение всеми пальцами (кроме большого) начинается от спинки носа, проходит через скуловую дугу к ушным раковинам с фиксацией пальцев в углублениях у козелка и мочки уха.
- Движение осуществляется тремя пальцами (указательный, средний, безымянный) обеих рук от средней линии лба вниз через височные впадины к середине подбородка.
Активизирующий массаж.
- Круговое растирание в области щек проводится тыльной поверхностью концевой и средней фаланг четырех пальцев в направлении от края нижней челюсти к краю скуловой кости.
- Аналогичным образом круговое растирание осуществляется от середины подбородка вверх к крыльям носа.
- В области жевательной мышцы производят разминание спиралевидными движениями и круговое растирание.
- Тыльной поверхностью средних фаланг, сжатых в кулак, производят потряхивание щек как в продольном, так и в поперечном направлении.
Виды буккального массажа
Технология проведения массажных действий разделяется на несколько видов:
- Скульптурный. Данный вид сочетает в себе два направления: буккальный и скульптурный. Работа в этой технике ведется по массажным линиям и направлена на проработку всех мышц лица.
- Пластический. Этот вид сочетает в себе внешнее легкое, а внутреннее интенсивное воздействие на челюстно-лицевые мышцы и нервные окончания.
- Топологический. Этот тип методики включает в себя акупунктурику, то есть воздействие на энергетические точки и активные нервные окончания.
Каждый из этих видов буккального массажа уникален, имеет свои положительные стороны и особенности. Какой из них применить решать лучше совместно со специалистом и своим лечащим врачом. Это позволит правильно выстроить работу, и добиться высоких положительных результатов.
Массаж в области глаз
Массаж оказывает воздействие на круговую мышцу глаза и мышцу, сморщивающую бровь. Массаж проводят при закрытых глазах. Массажные движения в области глазниц должны быть очень нежными, проводятся без большого нажима и сдвигания кожи.
- Поглаживание подушечками средних пальцев обеих рук. Движение от височной ямки по нижнему краю глаза к внутреннему углу глаза; затем вверх до брови и далее поглаживание ведется указательным и средним пальцами по брови к виску; при этом средний палец ложится под бровью, а указательный — над бровью
- Поглаживание круговых мышц глаз. Подушечками четвертых пальцев обеих рук одновременно производят поглаживание от виска по нижнему веку к внутреннему углу глаза. Затем плавно переходят на верхнее веко и поглаживают его очень легко, не нажимая на глазное яблоко.
В чем уникальность процедуры
Данная методика уникальна своим нестандартным подходом. Специалист воздействует и прорабатывает мышцы лица одновременно с двух сторон: внешней и внутренней. Технология движений в данном случае быстрые, интенсивные, что может иногда вызывать неприятные ощущения. И все же это намного лучше и безопасней, чем уколы или скальпель.
Огромный плюс этого массажа заключается в том, что он:
- эффективно подтягивает кожу;
- убирает морщинки;
- разглаживает носогубные и межбровные складки;
- усиливает кровоток и лимфоток;
- снимается мышечный спазм и одеревенелость, что позволяет уйти от перекоса лица и восстановить мимику;
- корректирует овал, убирается лишний подкожный жир со щек;
- усиливает регенерацию клеток эпидермиса.
Всего этого можно добиться при регулярном проведении курсов буккального массажа.
Массаж в области лба
Расслабляющий массаж.
- Поглаживающие движения ладонной поверхностью всех пальцев (кроме большого) в направлении:
- от середины лба к височным областям. На висках проводят круговые поглаживания в виде спирали
- от середины лба к козелку ушной раковины, заканчивая легким нажатием
- Поглаживание в направлении снизу-вверх, от надбровных дуг к волосистой части головы. Движения проводятся попеременно ладонной поверхностью всех пальцев правой и левой рук либо одновременно подушечками 2—4-го пальцев обеих рук.
Активизирующий массаж.
- Растирание, т.е. полукружные или спиралевидные движения в направлении от средней линии лба к вискам.
- Разминание, сжатие складки кожи двумя пальцами — большим и указательным, или прерывистое надавливание.
- Прерывистая вибрация, или пунктирование (постукивание), подушечками указательного и среднего пальцев попеременно в быстром темпе.
Противопоказания
Но даже при всех плюсах, есть ограничения по применению данной методики. Ее не следует использовать людям:
- с нарушениями щитовидной железы;
- при онкологических заболеваниях;
- с ярко выраженными поражениями кожи лица (царапины, раны, гематомы);
- при аллергической реакции (может возникнуть на латекс или компоненты используемого крема);
- во время беременности.
Также стоит воздержаться от проведения этого массажа при возникновении герпеса или других инфекционных заболеваниях.
ЛИТЕРАТУРА.
- Дьякова Е.А. Логопедические технологии Логопедический массаж: учеб. пособие для студ. Изд. Цнтр «Академия» вып.-6
- Оглоблина И.Ю., Танцюра С.Ю. Логопедический массаж: игры и упражнения.
- Приходько О. Г. Особенности логопедической работы при дизартрии с детьми, страдающими ДЦП и другими видами неврологической патологии // Развитие и коррекция. — 1999. — Вып. 5.
- Сербина А.Ф., Волоскова Н.Н Комплекс приемов массажа речевой и мимической мускулатуры при дизартрии. Дизартрия, клинический, нейролингвистический, психолого-педагогический аспекты проблемы: Учебно-методическое пособие. — Ставрополь, 1996
Техника выполнения
Проведение буккального массажа лица возможно только в специализированных косметологических центрах обученными мастерами. Самостоятельно провести данную процедуру не получится. Это связанно с тем, что требуется выполнять движения непосредственно над человеком, располагаясь сверху или сзади.
Стоит понимать, что развернуться и правильно выполнить движения самостоятельно невозможно. При этом приготовьтесь, что в случае домашнего проведения массажа на лице могут оставаться гематомы, раздражения, опухлости, что только принесет негативный эффект. Именно поэтому стоит обратиться к специалисту, который точно знает, как действовать и какую силу при этом применять.
Начинается процедура с носогубной области, затем движение продолжается к внутренней стороне губы и вглубь полость рта. Лицевые мышцы небольшие, каждая из них требует особого прорабатывания подушечками пальцев, чтобы добиться положительного результата.
Буккальный массаж относится к скульптурным, он направлен на активацию и поддержания тонуса челюстно-лицевых мышц. Процедура проходит в несколько этапов:
- Чистка и подготовка кожи. Перед началом любого типа массажа кожа обязательно очищается от пыли, грязи, косметических средств. Эта процедура обязательна, так как при непосредственном контакте грязной кожи с руками может занестись инфекция, а в случае с работой во внутренней части полости рта – этот момент становится очень важным.
- Разминка. Для активации лимфотока легкими движениями разминается зона декольте, шея и подчелюстные лимфоузлы. Далее разогреваются лицевые мышцы, для этого используют пощипывание и постукивание. Работа ведется от центральной зоны к периферии.
- Массажные движения. Первыми прорабатываются мышцы рта круговыми движениями. Для этого большие пальцы помещаются во внутреннею часть рта, а указательные – остаются снаружи. Работа ведется двумя руками одновременно с двух сторон. Такое положение пальцев позволяет активировать кровоток и лимфу в двух сторон и наполнить ткани кислородом.
- Далее работа переносится на носогубные складки. Движения производятся по той же методике, при этом слегка растягивая мышцы вниз и в стороны. Следующие прорабатываются щеки. Последними задействуются мимические мышцы. Работая с каждой мышцей, специалист производит не только поглаживающие движения, а также пощипывания, постукивания с небольшим надавливанием.
- Завершающим этапом массажа становятся общие поглаживающие, успокаивающие движения по всему лицу с последующим нанесением увлажняющего крема. Лучше использовать профессиональные косметические средства, в которых содержатся природные компоненты.
На протяжении всего времени процедуры рот у пациента остается открытым. Мастер тщательно прорабатывает каждую мышцу, что вызывает небольшой дискомфорт. Но это не вредит здоровью, а к неприятным ощущениям быстро происходит адаптация.
Все действия специалиста проводятся в защитных перчатках, которые предварительно обрабатываются антисептическими средствами.
Обратите внимание! В первые минуты после проведения массажа может проявиться отечность, но она быстро сходит, оставляя после себя гладкую, подтянутую кожу.
МАССАЖ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА И ШЕИ
Расслабляющий массаж. Расслабление мышц плечевого пояса и шеи расширяет физиологические возможности дыхательного аппарата, при этом рефлекторно снижается тонус корня языка, что способствует активизации движений нижней челюсти. Массируемый должен быть обнажен до половины груди.
- Медленно поглаживать переднюю часть шеи ладонями обеих рук (попеременно то правой, то левой рукой) сверху вниз по боковым областям горла (избегать надавливания на область щитовидной железы)
- Медленно поглаживать боковую поверхность шеи попеременно то с правой, то с левой стороны.
- Положить обе руки на заднюю часть шеи, к затылку, этот массажный прием снимает тонус с трапециевидной мышцы.
Активизирующий массаж. Массажные движения производят в направлении снизу вверх, используя приемы поглаживания и растирания. Поколачивание, разминание и вибрация этих отделов противопоказаны. 1. Движение проводится одновременно или попеременно обеими руками, вверх по боковой поверхности шеи к углам нижней челюсти. 2. Движение начинается от области лопаток по заднебоковой поверхности шеи вверх к затылку.
Эффективность буккального массажа
Уже после первых сеансов работы в технике скульптурного массажа вы заметите положительные изменения в своей внешности.
- Эффект ботокса. Омоложение кожи, подтянутость овала лица, все это становится ярко заметным после проведения курса буккального массажа. Именно ярко выраженный омолаживающий эффект сделал данную методику популярной во всем мире: разглаживаются мимические морщинки, убираются носогубные складки и заломы, уходит обвислый подбородок, подтягивается область щек. Лицо приобретает четки очертание, а также рельефы губ и скул.
- Хорошее настроение. Согласитесь, когда вы видите положительные изменения в своем облике, психологический настрой явно повышается. Вы чувствуете себя уверенней в общении с другими людьми, повышается стрессоустойчивость.
- Лечебный эффект. Данный массаж показывает высокую эффективность при восстановлении работы лицевых мышц у людей, перенесших инсульты, невропатию, когда затрагиваются и атрофируются мышцы. Стимуляция мышц активизирует кровоток, что в результате улучшает питание клеток, и позволяет быстрее восстанавливаться. Данная методика также может помочь в области логопедии и дефектологии, улучшая работу мышц языка.
Метод массажа в коррекции речевых нарушений
Показания к применению массажа
Логопедический массаж – это активный метод механического воздействия, который изменяет состояние мышц, нервов, кровеносных сосудов и тканей периферического речевого аппарата (приемы и методы логопедического массажа взяты из книги Дьяковой Е.А.). Логопедический массаж входит в комплексную медико–педагогическую систему реабилитации детей, подростков и взрослых, страдающих речевыми нарушениями. Массаж используется, у которых диагностированы такие речевые расстройства, как дизартрия, в том числе ее минимальные проявления: ринолалия, заикание, нарушение голоса, а также в целях профилактики речевых нарушений у детей доречевого периода развития, у которых имеются различного рода двигательные нарушения.
Основные цели логопедического массажа:
- Нормализация мышечного тонуса общей, мимической и артикуляционной мускулатуры;
- уменьшение проявления парезов и параличей мышц артикуляционного аппарата;
- снижение патологических двигательных проявлений мышц речевого аппарата (синкинезии, гиперкинезы, судороги и т.п.);
- стимуляция проприоцептивных(чувство тела, позы, движения) ощущений;
- увеличение объема и амплитуды артикуляционных движений;
- активизация тех групп мышц периферического речевого аппарата, у которых имелась недостаточная сократительная активность;
- формирование произвольных, координированных движений органов артикуляции.
Краткие анатомо –физиологические сведения:
Логопедический массаж выполняется в основном в области мышц головы, шеи, а также плечевого пояса. Особое внимание в процессе логопедического массажа уделяется мышцам периферического речевого аппарата, к которым относятся мышцы языка, губ, щёк, мягкого нёба. Логопед должен хорошо представлять себе строение и функции тех мышц, в области которых будет проводиться логопедический массаж.
Как сохранить результат
Для достижения заметных результатов при буккальном массаже, его следует проводить курсами по 8-10 сеансов. Для поддержания эффекта, курсы необходимо повторять каждые полгода. Также следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Старайтесь не находиться длительное время на открытом солнце, в летнее время использовать крема с высокой УФ-защитой.
- Выделяйте полноценное время для сна и отдыха, при этом не засыпайте лицом вниз подушки.
- Используете косметологические и средства по вашему типу кожи и соответствующие возрасту.
- Убирайте косметику и грязь перед сном.
- Избегайте горячей воды.
- Поддерживайте правильный режим питания и водный баланс.
- Не забывайте посещать косметолога.
Выполняя эти простые рекомендации вы сможете закрепить омолаживающий эффект от буккального массажа на длительный срок, сохраняя свою красоту и молодость.
Изучив подробную информацию о буккальном массаже, вы сможете четко контролировать процесс, понимать к каким ощущениям стоит подготовиться и каких результатов можно достичь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом проведения данной процедуры, так как существуют ограничения по ее применению.
Массаж уздечки языка
В случае укорочения уздечки языка прибегают к массажным движениям, способствующим ее растяжению. Большим и указательным пальцами левой руки, взявшись за кончик языка, поднять его вверх. Рот при этом раскрыт. Указательным и большим пальцами правой руки растягивающим движением скользить по уздечке языка снизу ввер.
Массаж слизистой оболочки десен и твердого нёба В раде случаев у ребенка кроме нарушений мышечного тонуса может наблюдаться слабость кинестетических ощущений. В таких случаях с целью преодоления расстройств артикуляционного праксиса в комплекс массажных движений включают массаж слизистой оболочки твердого нёба и десен.
- Рот ребенка открыт. Большой палец расположен на внешней стороне верхней десны, а указательный — на внутренней стороне. Энергично нажимая на дёсны, производить движения справа налево, а затем слева направо сначала по верхней, а потом аналогичным образом по нижней десне (рис. 102).
- Большим или указательным пальцем энергично проводить по твердому нёбу, начиная от передних верхних зубов, по направлению к мягкому нёбу до границы с мягким нёбом и обратно.
Показания к процедуре
Массаж рекомендуется проводить женщинам, чей возрастной порог перевалил за 30 лет. Именно в этом возрасте появляется большинство проблем с кожей.
Молодые девушки обычно не сталкиваются с серьезными изменениями кожи, но если все же происходит ранее старение, то методика не запрещается. Массаж предназначен для женщин, у которых:
- изменилась форма лица, появилась расплывчатость,
- кожа перестала быть эластичной и упругой,
- нездоровый цвет лица (желтый или синеватый оттенок), бледность,
- повышенная отечность,
- морщины,
- второй подбородок и излишний жир на лице и щеках,
- проблемы с мимикой лица.
Техника проведения скульптурного массажа лица
Многие задаются вопросом: «Как делать скульптурный массаж лица?». Во время проведения скульптурного массажа необходимо применять различные массажные движения: пощипывание, разминание, похлопывание, надавливание, прокатывание между пальцев и т.д. Часто специалисты используют смягчающие кремы и масла, чтобы облегчить скольжение и напитать клетки полезными ингредиентами.
Скульптурный массаж начинают с очищения кожи от косметики и прочих загрязнений. По необходимости можно распарить лицо, нанести масло и приступить к непосредственному выполнению массажа. Скульптурирование начинают с проработки задней и боковой части шейно-воротниковой зоны, затем переходят на переднюю часть и продвигаются к области второго подбородка. Первоначально лицо просто поглаживают и разминают.
Движения плавные и мягкие – идет подготовка кожи к более глубокому воздействию. Постепенно интенсивность, скорость, амплитуда и сила воздействия нарастает, кожу прокатывают между фалангами пальцев, происходит надавливание на биологически-активные точки и проработка массажных линий. Сила воздействия иногда доходит до шести килограмм на один сантиметр кожи. Проработка выполняется фалангами и подушечками пальцев. Скульптурный массаж лица завершают поглаживающими движениями и вибрацией кончиками пальцев. После можно нанести натуральную маску.
Скульптурный массаж лица – передовая методика омоложения и подтяжки кожи. Регулярное выполнение приведет к удивительным результатам, которые сравнимы с комплексом хирургических операций. Вы не узнаете свое отражение в зеркале, а ваши подруги будут интересоваться контактами специалиста, благодаря которому произошло такое преображение.
Полезный эффект от массажа
Пациентки косметологических салонов, прошедшие первый сеанс уникального массажа, сразу замечают положительный результат. Несмотря на болезненные ощущения во время процедуры, после нее задействованные мышцы перестают болеть. Неприятное чувство боли быстро проходит. После массажа может появиться легкая отечность щек. Все эти неблагоприятные признаки перекрываются следующими положительными сторонами:
- Лицо становится подтянутым, с четкими контурами без хирургического вмешательства и инъекций.
- Обвисшие мышцы лица начинают активно участвовать в жизненном процессе. Данный массаж — своего рода физкультура забытым областям лица.
- Промассированные части лица наполняются кровью и кислородом. Это приводит к релаксации и обновлению кожи.
- Процедура необычна и вызывает у пациенток положительные эмоции.
- Массаж рекомендуется людям, перенесшим инсульт. Поврежденные мышцы лица вновь начинают работать.
- Пропадают мелкие мимические морщины.
- Лицо становится более привлекательным, уходят лишние жировые отложения со щек и подбородка.
Жоэль Сиокко рекомендует после проведения сеанса наносить различные маски, сыворотки и крема с подтягивающим эффектом. Такие препараты ускоряют процесс омоложения. Для получения максимального результата необходимо пройти около шести сеансов.