Как правильно загорать в вертикальном солярии

Плюсы вертикальных соляриев:

Компактность. Кабина занимает меньше места, чем горизонтальная.
Гигиеничность. Контакт с грязными стенками и излучателями минимизирован.
Возможность движения. Аппараты являются очень просторными. Внутри машины можно даже танцевать, слушая музыку.
Равномерность загара. Пол оснащен зеркальным покрытием, что позволяет световым волнам отражаться от него и полностью облучать клиента. Однако в целях сохранения здоровья необходимо иметь в виду, что в обязательном порядке должны быть салфетки, на которые нужно вставать.

Минусы вертикального солярия:

Потенциальное головокружение. Из-за того, что человек не лежит, а стоит, резкое изменение температуры может привести к обмороку. В случае ухудшения самочувствия следует немедленно покинуть аппарат.
Мощность. Лампы вертикальной кабины имеют значительно более высокие показатели, нежели горизонтальной. И хоть время нахождения в кабине меньше, чем в горизонтальной, вредное воздействие УФ лучей на кожу будет в несколько раз сильнее.

Все приспособления подразделяются на профессиональные солярии и домашние.

Приставка «турбо» в слове «турбосолярий» не свидетельствует о том, что аппарат для профессионального применения предоставляет возможность моментально приобрести загар. Ее значение говорит, что кабина оснащена прибором, осуществляющим усиленное охлаждение, а это позволяет ей безостановочно работать в течение даже очень долгого промежутка времени.

Благодаря внедрению такой системы снижается риск получения ожогов, которые «запечатлеваются» молекулами ДНК и могут привести к раку кожи.

Отличительной чертой этой машины является количество ламп: звание «турбо» присваивается производителями в том случае, если внутри содержится более 42 ламп-излучателей.

Почти все компании, занимающиеся разработкой аппаратов для получения искусственного загара, имеют в своих рядах хотя бы один турбосолярий. Лучшими, по мнению изданий, посвященных этой тематике, можно назвать следующие:

Hapro (Голландия);
Megasun, Ergoline, UWE (Германия);
Sunquest (Англия);
Alpha Industries (Бельгия);
Sportarredo (Италия).

Европейские стандарты, по которым созданы кабины, минимизируют негативное влияние ультрафиолетового излучения на организм, что позволяет сделать процесс безопаснее.

Вертикальный солярий MegaSun

Домашние солярии имеют ряд своих преимуществ:

Нет необходимости выходить из дома, терять время на дорогу, передвигаться в плохую погоду. Свой солярий всегда под рукой.
Отлично подходит для застенчивых людей. Проводить процедуру можно в любое время без посторонних глаз.

Существенный минус: домашний солярий не обладает таким же количеством ламп, что и профессиональные модели, поэтому придется потратить больше времени на получение загара.

Как правильно загореть в вертикальном солярии:

И мужчинам, и женщинам необходимо защищать соски и другие пигментированные участки тела. Воздействие лучей на эти участки способно привести к раку кожи.
Чтобы загар лег ровно, следует провести пилинг тела за 3-5 дней до процедуры.
Нужно хорошо смыть с себя всю косметику, в том числе и предназначенную для ухода, дезодорант и парфюм. Ароматические вещества, находящиеся в составе средств, при взаимодействии с ультрафиолетом способны спровоцировать появление ожогов.
Защитить глаза помогут очки (в идеале одноразовые), продающиеся или выдаваемые в каждом салоне. При ношении очков и линз необходимо их снять перед заходом в сам солярий, чтобы свет не навредил глазам.
Спасти волосы от сухости поможет хлопчатобумажная шапочка, которую также можно приобрести в студии. Желательно выбирать изделие светлых цветов.
Запрещено посещать солярий во время лечения антибиотиками или транквилизаторами, а уж тем более при наличии онкологических заболеваний. Взаимодействие ультрафиолетовых лучей с составом таблеток способно повысить световую чувствительность, или фотосенсибилизацию, что приведет к тяжелым последствиям.
Необходимо использовать специализированную косметику для процедуры, чтобы не навредить коже, которая иссушится ввиду контакта со световыми волнами.

Сколько минут оптимально находиться в кабине в зависимости от типа кожи:

Людям кельтского типа (русые или рыжие волосы, очень светлая кожа и склонность к веснушкам) запрещено находиться внутри аппарата дольше 3 минут. Мощность ламп должна быть минимальной.
Обладатели просто светлой дермы могут провести внутри до 5 минут. Регламент на конкретное количество времени зависит от желаемого результата.
Смуглая кожа позволяет принимать солнечные ванны продолжительностью в 7-10 минут.
Сочетание карих глаз с темным эпидермисом предполагает долгое, от 10 минут пребывание внутри аппарата.

Читайте подробнее в нашей статье о вертикальном солярии.

Каждый, кто хотя бы раз интересовался способами загара не под настоящим солнцем, знает о методе вертикального солярия: такие машины находятся почти повсеместно, начиная со студий загара, заканчивая фитнес клубами.

Несмотря на то что такие кабины были изобретены несколько позже, чем горизонтальные, они завоевали в разы больший успех, нежели их «прародители». Причины удачи таковы:

Компактность. Владельцы салонов красоты предпочтительнее выберут вертикальный аппарат, ведь по сравнению с горизонтальным он занимает куда меньше места, что позволит более продуктивно использовать площадь и избежать появления очередей.
Гигиеничность. Немало посетители страдают из-за пренебрежительного отношения хозяев к гигиене: большое количество дерматологических заболеваний может быть передано через соприкосновение с излучателями. Контакт с ними минимизирован в вертикальных представителях.
Возможность движения. Аппараты являются очень просторными, а само отсутствие необходимости лежать на одном месте долгое время станет настоящей находкой для тех, кто не любит обездвиженность. Внутри машины можно даже танцевать, слушая музыку.
Равномерность загара. Приобрести ровный и красивый загар поможет этот вертикальный вид. Его пол оснащен зеркальным покрытием, что позволяет световым волнам отражаться от него и «находить» собственно клиента. Однако в целях сохранения здоровья необходимо иметь в виду, что в обязательном порядке должны быть салфетки, на которые нужно вставать.

Существуют также и отрицательные стороны этих приспособлений, но их гораздо меньше:

Потенциальное головокружение. Из-за того что человек не лежит, а стоит, резкое изменение температуры может привести к обмороку. В случае ухудшения самочувствия следует немедленно покинуть аппарат, невзирая на количество оставшегося времени.

Мощность. Лампы вертикальной кабины имеют значительно более высокие показатели этой характеристики, нежели горизонтальной. Несмотря на то что время, проведенное в аппарате, уменьшится и не нужно будет мучиться в ожидании окончания процедуры, вредное воздействие ультрафиолета на кожу будет в огромное количество раз сильнее.

Из-за того что такие виды аппаратов появились относительно недавно, все недостатки их предшественников были учтены и исправлены в этих созданиях, именно поэтому все больше и больше клиентов предпочитают использовать усовершенствованные солярии.

Рекомендуем прочитать статью о горизонтальном солярии. Из нее вы узнаете, чем отличается горизонтальный солярий от вертикального, как выбрать хороший аппарат, а также о вариантах кабин и их особенностях. А здесь подробнее о том, как защитить локоны в солярии.

Существует огромное количество видов кабин и столько же мнений о каждой из них, однако все эти приспособления подразделяются на профессиональные солярии и домашние. Бытует немалое количество заблуждений насчет каждого из них, но появление ошибок – всего лишь признак тотальной безграмотности, и, чтобы избежать несоответствия с действительностью, необходимо проводить ликбезы.

Польза от солярия

Не говоря об эстетичных моментах, приносимых обычным загаром, его посещение приносит большую пользу организму. Рассмотрим преимущества искусственного солнца:

Ультрафиолетовые лучи влияют на выработку витамина D. Он укрепляет мышечную ткань, предотвращает многие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Регулярные походы в солярий благотворно влияют на кожу лица: искусственные лампы помогают справиться с черными точками. Протоки сальных желез подсушиваются, избыточная выработка подкожного сала замедляется.
Если вы заболели гриппом или простудой, найдите силы добраться до студии загара: лучи ультрафиолета — мощный иммуномодулятор, позволяющий повысить защитные силы организма за считанные дни.
Искусственное солнце воздействует на центр удовольствия в мозге, за счет этого повышается выработка эндорфина. Вы станете спокойней, усталость отойдет на второй план. Естественно, что для долгосрочного эффекта необходимо повторять процедуру регулярно.
Лампы вертикальной колбы выделяют только ультрафиолетовый свет, без примесей. С этой точки зрения искусственный загар безопасней, чем ежедневное нахождение под солнцем.
Основное преимущество солярия, в частности вертикального, обеспечение безукоризненно ровного загара: отсутствие элементов одежды сделает тело похожим на бронзовую скульптуру.

Использование специальной косметики

При посещении солярия рекомендуется использовать специальную косметику, которая обладает следующими полезными свойствами:

ускоритель образования меланина способствует получению красивого загара;
благодаря закрепителям сохраняется тон кожи;
с помощью кремов с бронзаторами можно получить загар желаемой глубины.

Тем, у кого второй и третий тип кожи, рекомендуется начинать с ускорителей. Так кожа научится вырабатывать необходимое количество меланина. После нескольких сеансов можете перейти на усилители загара, помогающие добиться нужного оттенка кожи.

Как правило, косметика с бронзатором бывает темного цвета, который заметен в тюбике. Помните, что чем темнее цвет крема, тем большая в нем концентрация крашеных пигментов. Значит, используя их, можно получить максимально темный загар, однако он легко смоется.

Среди преимуществ кремов-бронзаторов перед автозагаром стоит выделить тот факт, что они не оставляют пятен на коже, а также равномерно смываются.

Крем без бронзаторов чаще всего бывает белого цвета. С его помощью можно легко добиться естественного загара. К тому же он не смывается, и после него не остаются пятна на одежде. Это средство идеально подходит для аллергиков, а также для тех, у кого чувствительная кожа.

Отдельно стоит сказать о лице — его стоит защищать специальными кремами, предотвращающими появление морщин. Производители косметики предлагают различные кремы для лица. У некоторых средств имеются противовоспалительные свойства, так что они не только защищают, но и лечат кожу.

Отрицательные стороны

Существуют и неприятные моменты. Мы собрали в информации ниже все опасные факторы, которые могут остановить ваш поход в студию загара:

Пренебрежение средствами защиты кожи иногда приводит к обширному ожогу.
Пренебрежение пластиковыми очками плохо сказывается на остроте зрения: оно заметно снижается уже через несколько лет использования искусственного солнца.
Отсутствие на волосах шапочки подвергает волосы риску истончения. Постепенно кончики волос начинают сечься.
Преждевременное старение кожи случается у людей, пользующихся солярием ежедневно, без перерывов. Главная причина – ускоренное разрушение эластано-коллагенового каркаса.
Выработка меланина в избыточных количествах при воздействии ультрафиолета провоцирует рак кожи.
Существует риск обострения хронических заболеваний.

Всех перечисленных опасностей достаточно просто избежать. Соблюдайте технику безопасности при посещении студии загара и не забывайте о том, что солярий приносит гораздо больше пользы чем вреда.

Солярии и беременность

В такие периоды у женщины перестраивается гормональный фон, в результате отдельные гормоны повышают свою активность, что влияет на более быструю выработку меланина. Даже при незначительном воздействии ультрафиолета возможно появление так называемых хлоазм (яркие пигментные пятна), а они очень проблематично выводятся.

Посещение соляриев однозначно усугубит проблему. Мало того, при беременности желательно избегать даже естественных солнечных лучей, поскольку очень интенсивно работают надпочечники, фиксируется избыток мужских гормонов и т.д. Солярии в это время противопоказаны.

Почему стоит посещать именно вертикальный солярий

Вертикальный солярий давно и прочно вошел в жизнь современных женщин. Предпочтите его горизонтальному, если вы столкнулись с таким выбором впервые. Почему? Об этом вы узнаете ниже:

Загар в вертикальном солярии ложится на тело быстрее и качественнее. Вертикальная колба солярия оснащена лампами высокой мощности по окружности. Это позволяет обхватить все тело, кроме пяток.
Внутри колбы много места, поэтому если вы страдаете клаустрофобией, посещение солярия не станет для вас пыткой. Дверца колбы неплотно прикрыта, она не защелкивается – выйти из замкнутого пространства можно в любой момент.
Для равномерного загара держите руки на верхней планке колбы. В этом случае боковые части туловища получат столько же ультрафиолета, сколько и остальное тело.
При использовании косметических средств для тела и соблюдении правил безопасности, ожоги тела исключены.
Отсутствует прямой контакт тела со стеклом-ограничителем: можно не бояться за свое здоровье из-за не стерильности лежака, как в горизонтальном солярии.
Почти во всех современных колбах есть система лифта, обеспечивающая равномерный загар лица и шеи.
Многие вертикальные агрегаты оснащены арома-системами и режимом охлаждения.

Что делать после солярия

После окончания процедуры следует выпить чистой воды. Принимать душ можно только через 4–5 часов. При этом вода должна быть комнатной температуры, ни в коем случае не горячей. Также запрещено принимать контрастный душ. Лучше всего просто ополоснуть тело или воспользоваться мягким гелем, но не мылом. После солярия недопустимо использование мочалки и губки, а также скраба и пилинга. Когда вы закончите принимать душ, не трите кожу полотенцем, а просто слегка промокните её и нанесите увлажняющее молочко. После солярия ни в коем случае не ходите в бассейн, сауну и баню. Следующий сеанс искусственного загара должен быть не ранее, чем через 48 часов.

Если не следовать всем правилам поведения в солярии и рекомендациям, то на теле могут появиться ожоги, покраснения, сыпь, прыщи, родинки и пигментные пятна. Всё это будет сопровождаться головной болью, температурой и зудом. Если вы следовали всем рекомендациям, но после процедуры заметили у себя эти неприятные симптомы, то это может говорить о том, что у вас фотодерматит (аллергия на солнце). В этом случае следует немедленно обратиться к врачу. Ещё один побочный эффект после посещения солярия — появление хлоазм из-за изменения гормонального фона. Это грозит беременным женщинам, а также тем, у кого есть проблемы с печенью, гинекологические и паразитарные заболевания. Также в зоне риска находятся мужчины и женщины, которые перед посещением солярия использовали парфюм.

Если совместить воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей и хлора, это может ускорить старение кожного покрова

Правила загара в вертикальном солярии

Если вы собираетесь посетить солярий первый раз, или загорали ранее, но не придавали значения существующим правилам, рекомендуем ознакомиться с ними по тексту ниже:

Проконсультируйтесь с врачом-дерматологом перед первым посещением. Пройдите простую процедуру по выявлению злокачественных родимых пятен. Это убережет вас от возможного риска развития раковых опухолей.
Если вы проходите лечение, принимая антибиотики или сильнодействующие препараты других групп, уточните у лечащего врача возможность посещения студии загара в этот период.
Подберите косметические средства для кожи с учетом ее типа. Косметика должна защищать кожный покров от ожогов и иссушения, вместе с тем давая ультрафиолетовым лучам доступ к дерме для придания бронзового оттенка.
Загорайте с очищенным от косметики лицом, снимайте украшения.
Не совмещайте косметологические процедуры и поход в солярий. Также не рекомендуется перед посещением студии, пользоваться скрабом в домашних условиях.
Старайтесь, чтобы между водными процедурами и инсоляцией прошло не меньше 12 часов. Не мойтесь с мылом и другими щелочесодержащими средствами.
Используйте защитные наклейки на соски, шапочку для волос и темные очки от ультрафиолетового света.
Посещайте солярий регулярно, разбивая посещения на сеансы. Например, запланируйте 10 посещений через день. После того, как вы закончите их, сделайте перерыв на два месяца.

Общие рекомендации

Красавицы с бледной кожей, большим количеством веснушек и родинок, с голубыми глазами, со светлыми или рыжими волосами должны находиться в кабинке солярия минимальное время (3 минуты), иначе не избежать ожогов. Настройки мощности ультрафиолетовых ламп должны быть на низких значениях. Не забывайте наносить антизагарное средство с максимальным фактором защиты.
Если у вас светлая кожа, темные волосы, то можете позволить себе понежиться в солярии 5 минут при средней мощности излучения. Обязательно используйте специальные защитные кремы.
Девушки с оливковой кожей, карими глазами, каштановыми волосами смело загорайте 10 минут. В течение первых сеансов нужно подготовить кожу, поэтому выставьте настройки работы бокса на средние значения, только потом – максимальные.
Люди с темной кожей, принимайте ультрафиолетовые ванны на максимум мощности в течение 20 минут.
В кабинку берите всегда с собой одноразовые бумажные полотенца и стелите себе под стопы. Вы позаботитесь о собственной гигиене и предотвратите развитие грибка.
Для загара в солярии также можно пользоваться бронзатором. Он помогает ускорить процесс и бронзовый оттенок кожи держится дольше.
Не пользуйтесь услугами соляриев, если у вас менструации. Это может вызвать пигментацию кожи или, вообще, не принесет никакого результата.

Посмотрите рекомендации от врача-косметолога Ирины Котовой.

Полезные советы

Учтите еще несколько полезных советов перед тем, как откроете удивительный мир красивого, бронзового загара:

Стелите на пол вертикальной колбы полотенце, принесенное из дома. Это убережет вас от возможного грибка ног и ногтей.
Посещайте солярий не больше трех раз в неделю: коже нужен отдых между интенсивными воздействиями ультрафиолета.
Не превышайте общее годовое количество посещений – их должно быть пятьдесят.
Если на вашем теле много татуировок, то заклеивайте их стикером во избежание выцветания пигмента.

Загар без крема

Иногда косметику, предназначенную для тех, кто посещает солярий, можно заменить растительными маслами. Такая альтернатива приемлема для людей, страдающих аллергией.

Из природных увлажнителей рекомендуется использовать оливковое масло или масло авокадо. При желании их можно сочетать друг с другом. Главное — не забывайте, что нежелательно использование эфиролей с сильными запахами. Применяйте масла непосредственно перед такими процедурами. Наносите их тонким слоем на все тело.

Откажитесь от использования минеральных масел, например, Jonson’s Baby для увлажнения сухой кожи. Из-за него забиваются поры и образуется воздухонепроницаемая пленка, которая провоцирует термические ожоги.

Выбор косметических средств для загара

Для ровного и красивого тона кожи рекомендуется пользоваться специальными усилителями – активаторами. Процедура длится несколько минут – получить необходимую для насыщенного цвета дозу ультрафиолета кожа попросту не успевает. Усилитель увеличивает чувствительность эпидермиса к УФ-лучам, способствует быстрому, равномерному изменению тона. Выбирайте только высококачественные гипоаллергенные средства.

Противопоказания к посещению

Вертикальный турбосолярий запрещено посещать в следующих случаях:

При сердечно-сосудистых заболеваниях, открытой форме туберкулеза, частых приступах астмы и наличии злокачественных новообразований.
В случае заболеваний щитовидной железы и нервной системы, а также при атеросклерозе, заболеваниях почек и повышенной чувствительности к солнцу.
Запрещено посещать солярий людям с гиперпигментированными пятнами на коже, а также с многочисленными крупными родинками. Дело в том, что под воздействием ультрафиолета обезвоженная кожа еще больше высушивается и ее состояние ухудшается.
Стоит воздержаться от посещения солярия во время критических дней, беременности и в период кормления грудью.
Не рекомендованы такие процедуры детям младше 15 лет, а также людям, у которых первый тип кожи (то есть рыжие волосы и светлая кожа), ведь она постоянно обгорает, но не становится темнее.
Нежелательно посещать солярий во время приема антидепрессантов, антибиотиков и болеутоляющих средств. Также стоит отложить такие процедуры людям, принимающим лекарства, содержащие золотую соль и тетрациклин.
Противопоказано посещать солярий в течение двух дней после процедуры депиляции.

Не рекомендуется делать такие процедуры дважды в день. Лучше отказаться от сочетания искусственного и естественного загара на протяжении суток. Не принимайте душ после такого загара.

Положительные свойства солярия

Ультрафиолетовый свет солярия воздействует на кожу более бережно, чем солнечный. В аппаратуре для современных соляриев используется тщательно сбалансированное и контролируемое сочетание лучей разной длины волны. Современные лампы не излучают вредные для кожи лучи, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов. Ультрафиолетовое излучение вызывает выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме. Как результат – подпитка организма витамином D в то время, когда его остро не хватает, улучшает состояние костной ткани и суставов.
Исследования американских ученых показали, что ультрафиолетовые лучи солярия действуют на обмен кальция в организме на 70% эффективнее, чем прием витамина D в капсулах.
У многих женщин после посещения солярия нередко проходят боли в области голеней и спины, улучшается состояние зубов;
Солнечный свет, который имитирует освещение солярия, воздействует не только на кожу. Под его воздействием в мозге вырабатывается серотонин – гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость. И не только.
Исследования медиков английского Королевского общества показали, что серотонин вовлечен в регуляцию менструального цикла: его особенно много в организме в момент овуляции, что совпадает с наиболее приподнятым эмоциональным состоянием женщины. Искусственным способом получить этот гормон невозможно, его содержание в продуктах питания ничтожно мало. Единственный выход – больше света.
Таким образом, с помощью солярия в зимние месяцы можно избавиться от подавленного настроения, приступов беспричинной тоски, обострений предменструального синдрома, раздражительности, усталости по утрам, когда нужно вставать при полной темноте за окном. Такие проблемы можно было бы решить ежедневной прогулкой в скверике или в парке, но на это требуется часа полтора в первой половине дня, да еще и в солнечную погоду. А если вы короткие дневные часы проводите в транспорте или в офисе, к тому же живете в крупном промышленном городе, где солнечным лучам мешают пробиться аэрозоли и пыль, то поможет только солярий;
Иммунный статус организма тоже напрямую зависит от солнца – такие уж мы светолюбивые. Еще в 60-е годы немецкие и английские медики выдвинули гипотезу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в крови повышается содержание кислорода, и стали использовать ультрафиолетовое облучение для улучшения состояния рожениц.
Современные научные данные говорят о том, что защитные клетки под влиянием ультрафиолета становятся более активными, их содержание в организме увеличивается. Кроме того, иммунитет повышается за счет воздействия света на мозг: его регулирующие системы, которые управляют в том числе и иммунитетом, начинают работать более слаженно.
После курса солярия вы почувствуете, что уже не подвержены случайным простудам, а в период вспышек гриппа сохраняете работоспособность. Кроме того, исчезают зябкость и вялость, ощущение свинцовой тяжести в мышцах по утрам или после непродолжительной работы;
Легкий загар подрумянивает кожу, мелкие волоски на ногах выгорают и становятся невидимыми. Однако и на более глубоком уровне ультрафиолетовые лучи положительно влияют на эпидермис, улучшая кровоснабжение и питание клеток во всех слоях кожи. При легких прыщиках облучение в солярии снимает воспаление, останавливая размножение бактерий.
В итоге кожа перестает раздражаться от обычных моющих средств – шелушение, гнойнички, высыпания на лице и руках проходят сами собой, без применения дерматологических кремов. Мелкие прыщики исчезают, однако в случаях сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может еще более усугубиться;
Солнечный свет, действуя как релаксирующий фактор, как минимум на 15% понижает давление и уменьшает содержание холестерина и сахара в крови в 1,5-1,7 раза.
Положительный эффект нарастает после 3-4 процедур.
После посещения солярия вы заметите, что стали гораздо меньше раздражаться, реже болит голова, а ваши усилия уменьшить свой вес наконец-то увенчались успехом.

Возможные проблемы и опасности

При несоблюдении правил безопасности можно столкнуться со следующими проблемами:

Ультрафиолетовые лучи способствуют разрушению коллагенового каркаса, так что люди, постоянно посещающие солярий, нередко сталкиваются с обезвоживанием и старением кожи.
Если не использовать специальную косметику, возможны ожоги. Также от злоупотребления солярием могут испортиться волосы.
Из-за активной выработки мелатонина возможен рак кожи.
При злоупотреблении солярием могут обостриться или усугубиться некоторые заболевания, а также образоваться злокачественные опухоли.
При неумеренном использовании искусственного загара может огрубеть роговой слой дермы, что может стать причиной засорения пор.