Как правильно делать чистку лица в домашних условиях

Правильный уход за кожей невозможен без очищающих процедур. Только чистое лицо без черных точек выглядит свежим и привлекательным. Выполнить профессиональную чистку можно в салоне красоты или косметологической клинике.

Но как быть, если делать ее нужно часто, а возможности для этого нет? Как выполняется чистка лица в домашних условиях? Что нужно знать, прежде чем приступать к процедуре? На эти вопросы ответила косметолог сети Центров эстетической медицины и косметологии «Новоклиник» Изабелла Айрапетова.

Что такое чистка лица и какой она бывает

Чистка лица — это устранение избыточного и загрязнённого содержимого кожных пор, а также удаление верхнего слоя клеток, который придаёт лицу визуальную несвежесть.
В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь!

В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь!

Существует несколько видов чистки:

механическая (мануальная) — комедоны удаляются вручную;
ультразвуковая — кожу очищают специальным ультразвуковым скрабером;
вакуумная — используют устройство, напоминающее по принципу действия пылесос;
гальваническая — работают аппаратом со слабым постоянным током;
химическая — на лицо наносят кислотные пилинги.

В домашних условиях обычно применяют механическую чистку, так как она не требует сложного оборудования. Кроме того, врачи и косметологи сходятся Какой вид чистки кожи лица выбрать и нужна ли она вам / OMactiv / YouTube во мнении, что она по совокупности параметров наиболее эффективна и наименее травматична.

Почему чистка лица — не панацея

В очередной раз скажу то, что регулярно говорю своим пациентам: чистка не является лечением прыщей или комедонов. Это временная борьба с последствиями. Соответственно, приносящая временный эффект. Если не принимать никаких других мер, всё то же самое, что было, вырастет на лице через месяц-два.

Хотя это, конечно, «золотая жила для косметолога» — каждый месяц делать чистку лица одному и тому же клиенту, до скончания его дней. Но это совершенно не-врачебный подход. Проблемную кожу следует лечить, а не чистить.

Я своим пациентам делаю массу назначений на дом, с разовыми кабинетными процедурами весь процесс лечения занимает в среднем полгода, при неосложненном течении акне. Однако следует понимать, что у пациента должна быть решимость заниматься своей кожей ежедневно, в соответствии с рекомендации, и помимо аптечных лечебных препаратов, приобретать правильный домашний уход.

Когда можно и когда нельзя делать чистку лица

Косметологи рекомендуют всем время от времени делать чистку, поскольку благодаря ей кожа становится Не зря ли вы делаете чистку лица? / Юлиана Шиян / YouTube более гладкой, на неё лучше ложится макияж, пропадают воспаления, вызванные закупоркой пор. Особенно эту процедуру рекомендуют тем, у кого есть чёрные точки, комедоны и неровности рельефа кожи. Однако у чистки есть и противопоказания Contraindication in beauty / Professional Beauty Direct . Вот они:

кожные заболевания: герпес, экзема, дерматиты, псориаз;
острые простудные или воспалительные состояния;
гипертоническая болезнь;
паралич лицевого нерва;
некоторые онкологические заболевания;
период менструации;
сухая чувствительная кожа.

Перед чисткой лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать опасных последствий Чем опасна механическая чистка лица / Amina Pirmanova / YouTube , таких как пятна, рубцы постакне, расширенные поры, вторичная инфекция и избыточная жирность кожи.

Какую чистку выбрать?

Так какую-же чистку все таки выбрать? В салоне или домашнюю? Это может определить только врач-косметолог исходя из состояния и типа вашей кожи. Домашняя чистка лица ничуть не хуже салонной, но всегда остается «человеческий фактор», ведь непрофессионал может столкнуться с ситуацией, с которой не справится. Специалист же выберет тот тип чистки, который подходит персонально вам, и может сочетать ультразвуковую чистку с ручной. Это обеспечит гарантированный, долговременный результат.

Какой бы способ вы не предпочти, помните – главное не делать перерывов. Еще Коко Шанель говорила, что в 25 лет у женщины то лицо, что дала ей природа, а в 40 – то, которое она заслужила.

Как делать чистку лица в домашних условиях

Умойте лицо

Уберите волосы под повязку или в хвост, чтобы они не мешали. Снимите косметику, как вы это делаете обычно. Умойтесь тёплой водой с мягким очищающим средством. Воспользуйтесь скрабом или эксфолиантом, чтобы удалить с кожи поверхностные загрязнения и отмершие клетки, помассируйте немного лицо с нанесённым средством. При желании скраб можно сделать самостоятельно.

Кадр: Glamrs / YouTube

Раскройте поры

Если у вас есть паровая сауна для лица, воспользуйтесь ею. Если нет, то вскипятите в кастрюле воду, капните туда эфирного масла или положите ромашку или мяту — это не обязательно, но приятно и полезно What Is Chamomile? / WebMD . Опустите голову над горячей водой так, чтобы пар согревал, но не обжигал лицо. Накройтесь полотенцем и подождите 7–10 минут, пока раскроются поры и размягчится их содержимое.

Кадр: Glamrs / YouTube

Вычистите поры

Продезинфицируйте руки хлоргексидином. Если вы пользуетесь ложкой Уно или петлёй для удаления комедонов, подержите её в хлоргексидине и промокните одноразовой салфеткой.

Инструмент необходимо расположить так, чтобы забитая пора находилась в середине отверстия. Чуть нажимая, смещайте ложку в сторону, чтобы выдавить содержимое поры. Не нажимайте слишком сильно, чтобы не травмировать кожу.

Кадр: Glamrs / YouTube

Если вы действуете руками, то осторожно надавливайте подушечками пальцев на кожу с двух сторон от комедона, пока он не выскочит из поры. Лучше это делать через стерильную салфетку. Никогда не пользуйтесь для чистки лица ногтями: во‑первых, это приведёт к травмам, а во‑вторых, есть большой риск занести инфекцию. Если сальная пробка не выходит, не нажимайте слишком сильно, переходите к другой.

Очистите таким образом остальные забитые поры. Не переусердствуйте: если чёрных точек много, лучше не пытаться ликвидировать сразу все, а повторить процедуру через пару недель.

Закройте поры

Обработайте лицо антисептиком. Для этого подойдёт хлоргексидин или спиртосодержащий тоник с эффектом сужения пор.

Кадр: Glamrs / YouTube

Специалисты советуют Чистка лица. Как сделать правильно и без следов экзекуции / Geltek / YouTube после чистки наложить на лицо успокаивающую и сужающую поры маску, например альгинатную или на основе глины. Подержите её столько, сколько указано на упаковке, в среднем это 15 минут. Затем смойте тёплой водой.

Увлажните кожу

Нанесите ваш привычный увлажняющий крем.

Кадр: Glamrs / YouTube

Выполнение методики в косметологическом салоне

Главный момент заключается в выборе профессионального и грамотного косметолога, гарантированно соблюдающего условия стерильности.

Первоначально специалист проводит консультацию с пациентом, осматривает его кожу и назначает дату процедуры, предварительно ознакомив клиента со всеми противопоказаниями.

Непосредственно сама манипуляция проходит в несколько этапов:

В зависимости от типа эпидермиса выполняется его очищение при помощи пенок, гелей, скраба или гоммажа от пыли, грязи, остатков косметики;
подразумевает обязательное распаривание лица при помощи профессионального прибора – вапоризатора, воздействующего на кожную поверхность струями пара с целью максимального раскрытия пор. Можно делать распаривание при помощи специальных косметических масок, кремов или термолосьонов, оказывающих необходимый эффект;
заключается в непосредственной чистке кожи при помощи стерильных инструментов и стерильного бинта, которым косметолог оборачивает кончики своих пальцев. Эта манипуялция должна быть выполнена в течение 20 минут, иначе затем поры эпидермиса закроются, и чистка не окажет должного эффекта. Если высыпаний на лице клиента много, возможно понадобится еще одно распаривание кожи. При этом места выхода загрязнений из пор наружу обрабатываются специальными антисептическими или спиртовыми растворами с целью предотвращения инфицирования кожи;
состоит в нанесении на кожу лица маски с успокаивающим, сужающим поры и заживляющим действием. В некоторых случаях косметолог подвергает кожу пациента дарсонвализации для ее обеззараживания и скорейшего восстановления.

Сразу после сеанса рекомендуется примерно полчаса находиться в салоне, чтобы кожа немного успокоилась, поры закрылись, а риск проникновения инфекции был максимально снижен.

Как ухаживать за кожей после чистки лица

После процедуры не пользуйтесь Комбинированная чистка лица: вопрос эксперту / АЮНА школа косметологии Наталии Баховец / YouTube декоративной косметикой и избегайте прямых лучей солнца, потому что они могут спровоцировать на травмированной коже избыточную пигментацию.
Пару дней не посещайте баню и солярий, не делайте пилинги, не наносите тональный крем.
Используйте солнцезащитный крем для лица, желательно не только после чистки, но и на постоянной основе.
Применяйте в повседневном уходе средства с фруктовыми кислотами — они смягчают кожу и способствуют её бережному очищению.
Не забывайте уделять внимание своему питанию и образу жизни.

Чего ожидать после манипуляции?

Ручная чистка кожи – процесс непредсказуемый. Иногда, даже при тщательной процедуре, лицо может немного опухнуть, а в некоторых случаях появляется раздражение и даже небольшие синяки. После манипуляции кожа может восстанавливать в течение 3-4 дней – всё зависит от индивидуальной чувствительности. Учитывая это, лучше делай чистку накануне выходных или во время отпуска, когда ты сможешь провести несколько дней дома.

Несмотря на все плюсы и минусы, механическая чистка считается одной из самых востребованных процедур: ведь кожа после неё буквально меняется. Осложнения возникают только в том случае, если процедура не выполняется должным образом и рекомендации не соблюдаются своевременно. Среди последствий очищающих процедур выделяют:

Раздражение. Ускорить выздоровление помогут прохладные примочки с настоем ромашки, шалфея, успокаивающие маски с алоэ.
Отёчность. Обычно спадает через 24 часа, в крайнем случае – через 2 дня. При тяжёлых проявлениях врач назначает мочегонные средства для устранения отёков.
Синяки. Это результат чрезмерных усилий по выдавливанию прыщей или игнорирования противопоказаний. Для ускорения рассасывания синяков применяют гепариновую мазь или компрессы на основе конского каштана.

Фото автора Anna Nekrashevich: Pexels

Высыпания. Они могут быть следствием пренебрежения дезинфекцией рук и кожи, либо быть признаком какого-либо кожного заболевания.
Шрамы. Такие следы остаются на поверхности кожи при неправильном выдавливании прыщей, например, при использовании ногтей.
Аллергические реакции. Развиваются на фоне бесконтрольного применения косметических препаратов.

Описанные проявления могут дополняться зудом, гиперсекрецией жира, что неизбежно поначалу. Но после указанного срока появляется ожидаемый положительный результат. Если нежелательные проявления сохраняются в течение более длительного времени, то это может указывать на нарушение техники чистки, аллергические реакции, неучтённые противопоказания. Такое состояние требует консультации косметолога или дерматолога и строгого соблюдения их инструкций по уходу или лечению.

Механическая чистка эффективно удаляет омертвевшие частицы и излишний жирный блеск. Это сделает твою кожу более гладкой и мягкой. Если ты наносишь макияж, то ты обязательно обратишь внимание на то, что отшелушивание помогает ему быть более равномерным. Но чтобы действительно порадоваться результату от процедуры и минимизировать побочные эффекты, нужно делать мануальную чистку у опытного косметолога, с применением профессиональных смесей и высококачественных инструментов.

Проведение механической чистки

Начавшаяся с процесса распаривания, мануальная чистка лица плавно переходит к обработке кожных покровов дезинфицирующим веществом. Обычно им выступает 3% перекись водорода или бесспиртовой лосьон. Жидкость должна быть теплой, иначе поры сразу закроются. Затем косметолог проводит ряд манипуляций.

На данном этапе используется специальное ситечко или ложка для чистки лица. В течение 5-10 минут косметолог удаляет жировой налет, черные точки и ороговевший слой клеток. Воспаленные угри пока не трогают. Выполняя чистку, инструмент постоянно смачивают в дезинфицирующем растворе.
Для выдавливания угрей применяют ложечку «Уно». Ее ставят перпендикулярно поверхности лица так, чтобы комедон был виден в отверстии, а затем выдавливают воспаленное образование. Данный метод считается щадящим, потому что он не травмирует кожный покров.
Чтобы убрать белые прыщи, косметолог сначала прокалывает их, а содержимое выдавливает. Кожу сразу протирают лосьоном. Из эстетических соображений данный процесс редко демонстрируют на видео, но знать о его существовании необходимо.
В завершение дренируют пустулы. Если какие-то сальные пробки, угри или черные точки устранить при помощи инструментов не получилось, то их убирают вручную.
Когда кожа лица будет полностью очищена от воспалений и жировых образований, ее обрабатывают дезинфицирующим противовоспалительным лосьоном.

Время для проведения ручной чистки ограничено, поэтому на видео обычно не показывают весь процесс от начала и до самого конца. Механическая обработка должна быть произведена, пока поры раскрыты, то есть в течение 20-25 минут. За такой промежуток времени можно не успеть удалить все высыпания. Поэтому мануальная чистка лица производится в несколько сеансов с периодичностью в 1-2 недели.

Возможные осложнения

Механический пилинг может привести к ряду осложнений:

Гематомы – появляются из-за чрезмерного надавливания на кожу или пренебрежения имеющимися противопоказаниями. Для их устранения необходимо использовать гепариновую мазь.
Отечность – при правильном проведении процедуры самостоятельно проходит через несколько дней. Если спустя 2–3 суток отеки увеличились, это может быть причиной заболевания или проявлением аллергической реакции – для выявления причины и ее устранения нужно пройти осмотр у дерматолога.
Покраснение – при правильном проведении ручной чистки кожных покровов лица этот побочный эффект проходит спустя 2–3 дня. При стойких красных пятнах нужно наносить на лицо успокаивающие, а также протирать кожу отварами из ромашки или календулы.
Гнойники и рубцы. Воспаленные высыпания появляются по причине неправильно проведенной чистки или несоблюдения рекомендаций по уходу во время реабилитации. Следует обрабатывать проблемные зоны смесями с подсушивающим и антисептическим воздействием – если проблема не исчезнет, следует посетить врача. Для устранения рубцов нужно выполнить косметологические процедуры, рекомендованные косметологом.

Если механический пилинг привел к появлению аллергической реакции или распространению воспалительного процесса, необходимо подобрать антигистаминное или антибактериальное средство вместе со специалистом.

Суть метода и способы выполнения

Процедура представляет собой глубокую очистку кожи без применения химических составов и ультразвукового оборудования. Она считается самой эффективной в сравнении с другими видами чистки. Высокая результативность достигается благодаря скрупулёзной и внимательной обработке.

Косметология предлагает два способа:

Ручной метод. Производится воздействие на кожу пальцами, обёрнутыми специальной салфеткой.
Инструментальный. Специалист работает с инструментами, маленькой специальной ложечкой, иглой Видаля.

Чаще всего косметолог применяет одновременно 2 метода, добиваясь идеально вычищенной кожи.

Суть процедуры

Суть процедуры чистки лица заключается в том, что косметолог после предварительного расширения пор производит их чистку от грязи, сала кожных желез и гноя с помощью пальцев, обвернутых стерильной салфеткой или специальными инструментами.

Чистка осуществляется с обязательным соблюдением массажных и гигиенических правил безопасности. Существует несколько инструментов для осуществления механической чистки лица:

Лужка Уно.
Игла Видаля.

Очень часто механическую чистку проводят в составе комбинированной чистки лица. Так как именно классическая чистка позволяет удалить засоры, находящиеся очень глубоко в порах, чего невозможно добиться от ультразвуковой чистки лица или вакуумной чистки лица.