Лимонен с химической точки зрения относится к классу терпенов, но по сути – это эфир, который содержится в цедре всех цитрусовых. По названию кажется, что больше всего его в кожуре лимона, однако на самом деле наиболее высокая концентрация вещества – в цедре апельсина (более 95%). Содержится лимонен и в эфирных маслах бергамота, тмина, укропа, фенхеля, нероли, эригерона, петигрейна, элеми, петрушки, сосны, но впервые его выделили из эфирного масла померанцевых корок еще в XIX столетии.
Изначально ученые считали лимонен – полиизомером, поскольку ароматный запах вещества был присущ многим растениям. Позднее стало ясно, что изомеров всего два: один содержится в цитрусовых и пахнет лимоном, а второй – в хвойных маслах и скипидаре.
В этой статье:
Что такое терпеныЧем интересен лимонен косметологамМесто лимонена в уходовых средствах
Что такое терпены
Фото автора Anna Shvets: Pexels
Терпены, представителем которых является лимонен, это ароматические соединения, содержащиеся во многих растениях. Но чаще всего они ассоциируются с каннабисом из семейства конопли – наркотическим веществом психотропного действия. Однако это не значит, что терпены опасны для человека.
До сороковых годов прошлого столетия конопля, например, культивировалась, как универсальное растение, из которого можно было получать бумагу, сохраняя леса от вырубки. А каннабис использовали при изготовлении дизельного топлива и тканей, прочнее хлопка.
Запретили выращивание конопли два жадных американских конгрессмена, которые убедили власти США в опасности растения. А ларчик открывался просто: переработка конопли могла бы стать ведущей отраслью промышленности Штатов, обогнав нефтяную. Допустить этого нефтяные магнаты не могли: о полезных свойствах конопли просто забыли. Правда, терпены традиционно использовали и используют в медицине с учетом их противовоспалительных и антиоксидантных свойств при:
- рассеянном склерозе;
- диарее;
- анорексии;
Антиоксиданты в косметике
- тошноте от химиотерапии;
- миалгиях;
- психозах.
Естественно, что всеми полезными свойствами терпенов в той или иной степени обладает и лимонен. Но свое основное применение он нашел в косметологии из-за своего приятного аромата.
В чем разница между D и L изомерами
Сегодня различают две формы вещества: D и L, но не так давно этого деления не существовало – был один изомер дипентен. Это вещество отличалось высокой аллергенностью и демонстрировало свойства, близкие к скипидару или ацетону.
Были проведены сотни научных исследований, в результате которых выявили два изомера лимонена, и заподозрили у одного из них (L-форма) канцерогенные свойства. После этого оптический изомер L-фракции – D-лимонен – выделили в отдельную составляющую медицинских средств.
В настоящее время ежегодное производство D-лимонена в мире достигает более 70 000 тонн и продолжает быстро расти, чтобы удовлетворить спрос на вещество в общей медицинской практике. Но в косметологии до сих пор используют обе изоверсии лимонена, поскольку L-изомер (энантиомер) обладает сильным хвойным запахом и применяется в качестве отдушки. У D-изомера – приятный запах лимона, поэтому, когда говорят о лимонене, имеют в виду именно D-форму.
Как получают лимонен
Вещество можно получить из цитрусовых эфиров центрифугированием и делением на фракции дистилляционным паром – это натуральный способ, а можно синтезировать. В промышленных масштабах используют синтетическое производство лимонена из гераниола. В результате получают вязкую, ароматную, бесцветную жидкость, которую нельзя растворить в воде, но она отлично контактирует со спиртом.
Состав
Многие считают, что лимон (как и любые другие цитрусовые) состоит исключительно из аскорбиновой кислоты. На самом же деле в его составе она содержится лишь в небольшом количестве. Что же входит в экстракт лимона и как это влияет на кожу?
- фруктовые кислоты – отшелушивание;
- лимонен – ароматизатор;
- аскорбиновая кислота – антиоксидант;
- витамины B1, P, B2 – регенерация клеток;
- флавоноиды – антиоксидант;
- фитонциды – антисептик.
Чем интересен лимонен косметологам
Лимонен в неразведенном виде может быть опасен для кожи: ожог (!), поэтому в уходовых средствах используют его незначительную концентрацию – всего 0,01%. В списке ингредиентов он занимает последние строки. Привлекает косметологов он всего тремя основными свойствами:
Giphy
- ароматическим – приятный аромат цитрусовых или хвои дарит дополнительную привлекательность любой косметике;
- растворяющим – лимонен является отличным жирорастворителем, то есть – это отличная альтернатива спиртам, высушивающим кожу;
- антисептическим – вещество терпенового ряда способно противостоять бактериям, грибкам, клещам, плесени, защищая и кожу, и саму косметику от вредного воздействия микробов и окружающей среды (на этом, кстати, основано свойство лимонена отпугивать насекомых и животных от растений в дикой природе, а в промышленности его включают в мази и спреи-репелленты).
Почему не акцентируют внимание на антиоксидантных и противовоспалительных качествах вещества? Дело в том, что в такой концентрации он практически не работают.
Лимонен до последнего времени вызывал опасения по поводу своей аллергенности и канцерогенности. Согласно последним научным данным аллергенность лимонена не выше, чем у других ароматизаторов, в том числе – натуральных цитрусовых.
Что касается канцерогенности, то все подозрения с лимонена сняты, и сегодня он официально отнесен к веществам с устойчивой безопасностью Международным агентством по изучению рака. Больше того, есть данные о способности лимонена тормозить рост ряда опухолей, благотворно влияя на весь организм человека в целом.
Фото автора Reginaldo Lustosa: Pexels
Противопоказания
Их минимум: индивидуальная непереносимость и склонность к аллергическим реакциям на хвою и цитрусовые.
Полезные свойства
Лимон влияет на кожу следующим образом:
- улучшает внешний вид;
- восполняет недостаток витаминов;
- придаёт упругость;
- делает её эластичной;
- выравнивает оттенок;
- разглаживает морщины;
- избавляет от отёков;
- ускоряет микроциркуляцию крови;
- отшелушивает;
- восстанавливает водно-щелочной баланс;
- тонизирует;
- обладает бактерицидным действием;
- способствует заживлению ран.
Место лимонена в уходовых средствах
Совершенно ясно, что лимонен популярен в качестве отдушки, ароматизатора. Несмотря на то, что есть два варианта запаха: лимон и хвоя, используют в основном D-изомер с лимонным ароматом. Он создает прекрасное настроение и способен дезинфицировать кожу, ногтевые пластинки. Используют лимонен в:
- уходовых средствах для лица, тела, волос: кремы, тоники, лосьоны, шампуни, кондиционеры, пена для ванн, кремы для бритья, мыло, гели для душа;
- средства для загара;
- декоративная косметика: помады, бальзамы для губ.
Ароматерапия
Вспомните с чем у вас ассоциируется Новый год? Конечно, с запахом елки и мандаринов! То есть, у лимонена есть все шансы подарить каждому хорошее настроение, если включить его в состав комплексной терапии депрессий и нервных расстройств. Этим и пользуются врачи: аромат цитрусовых очень полезен для здоровья. Сегодня есть лимонен в диффузорах для машин, он снимает стресс при длительном стоянии в пробках.
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
При чем тут кожа? Она как ни один другой орган реагирует на стрессовую ситуацию: тускнеет, сереет, воспаляется. Лимонен, балансируя работу нервной системы параллельно улучшает микроциркуляцию дермы и выравнивает ее тон.
Больше того, при ароматерапии как раз и начинают реализовывать себя два основных лечебных свойства лимонена: антиоксидантное и противовоспалительное. Кожа избавляется от несовершенств, в основе которых лежит воспаление, молодеет.
Итак, лимонен – полезное соединение из цедры цитрусовых. Для косметологов он интересен своим ароматом: приятным и целебным одновременно. В уходовых средства используется в минимальной концентрации (0,01%), что гарантирует безопасность вещества и одновременно помогает заменить опасный для сухой и чувствительной кожи спирт, используемый в качестве растворителя. Клинические исследования лимонена не завершены, впереди нас ждет еще не мало удивительных открытий.
Но уже сегодня, чтобы повысить свое настроение, смело добавляйте в свой любимый напиток цедру лимона или апельсина. Тогда каждое уро будет для вас по-настоящему добрым!
Использование в ароматерапии
Большинство из нас знакомы с сильным запахом, который наполняет комнату при очистке апельсина. Большая часть этого аромата исходит от эфирных масел, содержащихся в кожуре апельсина. Лимонен является наиболее распространенным и мощным из этих эфирных масел. При использовании в ароматерапии эфирные масла цитрусовых с высокой концентрацией лимонена могут быть очень полезны для здоровья.
Большинство эфирных масел на цитрусовой основе будут содержать до 90 процентов лимонена со смесью других уникальных для растений терпенов. Маловероятно, что вы будете использовать эфирное масло, которое на 100% состоит из лимонена. Каждая из различных смесей может иметь несколько различные эффекты, но большинство из них очень похожи.
Например, эфирное масло лимона — это в первую очередь лимонен. Говорят, что оно обладает энергетическим эффектом, способным поднять настроение. Оно также обеспечивает мощный и свежий аромат, которым наслаждается большинство людей. Большинство других цитрусовых масел, таких как сладкий апельсин, лайм, грейпфрут и бергамот, обладают таким же бодрящим и тонизирующим эффектом.
Это может быть прекрасным ритуалом — утром наполнить комнатный диффузор эфирным маслом, насыщенным лимоненом, и дать ему работать — это волшебство разбудит вас и подготовит к началу вашего дня. Вы также можете использовать персональный диффузор эфирного масла, который содержит эфирные масла с высоким содержанием лимонена, такие как сладкий апельсин, лимон, лайм или бергамот. Их можно использовать для снятия стресса, сидя в пробке.
Витаминный пилинг-гель с экстрактом лимона Vita Lemon Sparkling Peeling Gel MIZON
Лимон обладает осветляющим эффектом – это позволяет компоненту входить в составы ополаскивателей и паст для зубов, а также средств против пигментных пятен. Витаминный пилинг-гель от MIZON решает проблему с неоднородным тоном кожи. Помимо этого, он мягко отшелушивает дерму и ускоряет регенерацию тканей.
Средство подходит для обладательниц жирной кожи – оно препятствует возникновению жирного блеска. Полезным применение будет и для тех, кто страдает от акне – пилинг-гель прекрасно снимает воспаления и сужает поры. Производитель рекомендует использовать состав не чаще 2 раз в неделю, поэтому одного флакона хватает на длительное время.
Центр интегративной медицины
Сегодня поделюсь небольшой информацией из нашего АромаКоучинга и расскажу об интересном веществе, называемом Д-лимонен. Многие цитрусовые масла содержат его.
Молекулы Д-лимонена очень маленькие и прекрасно растворяются в жирах (липидах). Таким образом, они являются липофильными молекулами (то есть любят жир, масло). Для чего нам нужно это понимать?
Наша кожа тоже являются по своей сути липофильной субстанцией! А жир + жир прекрасно друг с другом сочетаются.
Это означает, что при нанесении масел, содержащих липофильные молекулы масел, содержащих Д-лимонен, масла очень быстро будут впитываться в наш кожный покров. А так как молекулы Д-лимонена очень маленькие, они утащат с собой все то, что будет находиться на коже. Они как бы приглашают всех на вечеринку: эй, поехали с нами, будет весело!
Поэтому будь внимательна, когда наносишь масла, содержащие Д-лимонен трансдермально (то есть на кожу)!
Вывод: Никаких добавлений цитрусовых масел в покупные крема, шапуни, лосьоны!!!
По поводу внутреннего приема цитрусовых масел:
Часто, вижу, на сайтах, как рекомендуется принимать весной для детоксикации печени цитрусовые масла по 10 капель 3 раза в день в стакане воды. Ни в коем случае этого не делай!!!
Молекулы эфирных масел очень концентрированы и реактивны.
Содержащийся в цитрусовых маслах Д- лимонен быстро впитывается по ходу желудочно-кишечного тракта и в первую очередь в нашем пищеводе (esophagus). При каждом повторном принятии изъязвляется слизистая пищевода, что, в конечном итоге, приводит к эррозивному эзофагиту.
Поэтому совет: принимать цитрусовые в базисных маслах или в капсулах.
Если мы принимаем в капсульной форме, то капсулы расщепляются или в желудке, или в кишечнике (в зависимости от вида капсул), таким образом поступая туда, куда мы хотим доставить эфирное масло.
Лимонен и наша печень
Д-лимонен помогает в детоксикации печени. Например: Он предотвращает разрушение глютатиона в результате принятия лекарств, содержащих парацетамол.
Эксперимент на мышах: в течении 10 дней давался парацетамол (0,6%) — в результате активизировaлся энзим печени GSH-S-трансферазa (GST), последствием чего сильно страдали уровни глютатиона (46%). При введении в организм мышей в течении 10 дней диетического D-лимонена (1,0%) глютатион оставался на уровне 92%!
Без принятия парацетамола: Д-лимонен повышает уровни глютатиона аж на 23%!!
А глютатион нам очень нужен. Это самый мощный антиоксидант, который находится постоянно в работе, обезвреживает токсины и другие болезнетворные организмы. Без высокого уровня глютатиона наша печень никогда не сможет выполнять свою детоксикационную функцию нормально! Но на этом прекрасные качества лимонена не заканчиваются.
Во многих экспериментах и исследованиях было доказано, что Д-лимонен:
- помогает предотвратить образование клеток, разрушающих нашу костную систему;
- помогает справиться с оксидативным стрессом;
- защищает митохондрии;
- не позволяет развиваться клеткам — убийцам, тормозит процесс апоптоза;
- убирает негативные последствия при хемотерапии и других видах инвазивных терапий при онкологии.
Но есть и нюанс работы с маслами, содержащими Д- лимонен: у них есть слабое место — они не сильны в своих антиоксидантных способностях в силу своей химической структуры, поэтому легко окисляются. Держать такие масла лучше в холодильнике и не более 1 года после первого использования.
Надеюсь, теперь химия эфирных масел станет немного понятнее. Ведь без понимания, как работают молекулы эфирных масел, в Ароматерапии никогда не достигнешь быстрых и качественных результатов!
Химия может быть и веселой, и нескучной.
На наших занятиях АромаКоучинга я учу студентов разбираться в эфирных маслах и работы с ними профессионально. Ведь мы хотим быстро вылечиться, хотим эффективно помочь своим клиентам, хотим зарабатывать на своих знаниях?!
Содержание занятий по АромаКоучингу. Подробности ЗДЕСЬ Эксклюзивный годовой Журнал «АромаПрактикa». Подробности ЗДЕСЬ
ВНИМАНИЕ!!! При покупке годового Абонемента на Журнал ты получаешь все занятия АромаКоучинга стоимостью 29 200 руб. с 50% скидкой!
Ароматного тебе Счастья, Любви, Здоровья, Благополучия, Мира в Душе!
Твоя Dr.Ульвия Голденбрук
Holika Holika Pure Essence Mask Sheet Lemon Тонизирующая тканевая маска с лимоном
Витамин C в составе позволяет использовать маску обладательницам пигментных пятен – она обладает осветляющим эффектом. Кожа после применения становится упругой и приобретает здоровый цвет. Производитель рекомендует держать состав на лице всего 15-20 минут – этого времени достаточно, чтобы кожа зарядилась витаминами и активные компоненты начали действовать.
Стоимость маски на момент публикации – всего 100 рублей. Специалисты рекомендуют применять тканевые маски хотя бы 1 раз в неделю. Так, в месяц выходит вполне посильная сумма для поддержания молодости и красоты кожи лица.
