Глина от целлюлита: какую выбрать, эффективность и правила использования

Глина – один из самых популярных природных материалов, добавляемых в косметику. Особенно ценна она в средствах, предназначенных для улучшения состояния кожи, уменьшения проявлений целлюлита и избавления от лишних сантиметров в области талии, бедер и живота. Глину ценят и посетительницы косметологических салонов. Обертывания с этим природным материалом очень популярны, поскольку позволяют быстро и эффективно убрать по несколько сантиметров с проблемных зон, а также значительно улучшить состояние кожи.

Секрет эффективности глиняных обертываний в следующем. Смесь, приготовленная из глины с добавлением различных ингредиентов, наносится на кожу, поверх нее укладывается полиэтиленовая пленка, а затем тело укутывается теплым одеялом. Таким образом удается достичь «эффекта сауны». Кожа разогревается, поры открываются, шлаки и токсины выходят из нее. А в эпидермис тем временем попадают полезные вещества из глины и других составляющих смеси для обертывания.

Пользу глины для похудения и избавления от целлюлита трудно переоценить!

Тепло улучшает микроциркуляцию крови в зонах воздействия, ускоряет обменные процессы, способствует выведению жидкости и продуктов распада, благодаря чему бугорки «апельсиновой корки» сглаживаются, объемы уменьшаются, а кожа подтягивается, становится гладкой, эластичной и приятной на ощупь.

Показаны обертывания не всем. Их нельзя проводить при беременности, наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, онкологических заболеваний, а также при гинекологических заболеваниях. Кроме того, такие процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен. Если кожа в зонах для проведения процедуры повреждена или раздражена, обертывание придется отложить. В остальных случаях проводить процедуру можно и даже нужно.

Чтобы получить устойчивый эффект, обертывания следует выполнять курсами. Длительность определяется индивидуально, в зависимости от состояния и желаемого результата. Минимальное количество процедур – 10, максимальное – 25. Баловать себя обертываниями можно не чаще трех раз в неделю. Продолжительность процедуры – 30–60 минут.

Если ваша цель – похудеть, и вы готовы приложить к этому чуть больше усилий, комбинируйте обертывания с физическими нагрузками (хотя бы минимальными) и откорректируйте питание. 10–12 обертываний можно сделать за месяц. Если в это время следует больше двигаться или записаться на фитнес, исключить из меню сладкое и мучное, и к последней косметологической процедуре у вас будет совершенно новое тело!

Регулярные процедуры с глиной в течение месяца подтянут и укрепят кожу

Особенности использования глины в уходе

Глина позволяет улучшить покровные ткани, благотворно действует на весь организм. Особенности:

1. При холодном обертывании подготавливать и предварительно распаривать кожу не следует.
2. При горячем предварительно распариваются и скрабируются все зоны.
3. Процесс должен занимать от получаса для холодного и до получаса для горячего обертываний.
4. Состав по консистенции как густая сметана или жидкая каша. Готовится только в керамической, стеклянной или глиняной посуде. Ни в коем случае не в металлической. Она поглощает все питательные вещества, делает состав более бедным.
5. Перед использованием, глина разводится в теплой воде. Для улучшения питательных качеств, воду можно заменить молоком или зеленым чаем, что поспособствует дополнительному увлажнению и питанию.
6. Заворачиваемся в целлофановую пленку и укрываемся полотенцем, одеялом. Можно на время сеанса сделать несколько физических упражнений.
7. Выполнение антицеллюлитного обертывания с глиной в домашних условиях должно проводится не более 12 раз в месяц.
8. Пользоваться глиняным составом намного эффективнее, чем наносить маски или просто масла, кремы.

Если регулярно делать глиняное обертывание от целлюлита, можно добиться следующего:

• очиститься от токсичных веществ и шлаков;
• уменьшить вероятность образования высыпаний и воспалений;
• получить упругую кожу, эластичную, с повышенным тонусом;
• насытить покровы питательными веществами, минералами и витаминами;
• улучшить процесс кровообращения;
• ускорить регенерацию клеток, что успешно влияет на обновление поверхности и устранение апельсиновой корки;
• притормозить процесс старения, появление морщин, дряблости.

Глина благотворно влияет на кожу, делает ее более нежной, способствует уменьшению покраснений, избавит от ранок, раздражения и гнойников. В домашних условиях возможно добиться отличных результатов.

Какого эффекта ждать от обёртываний?

• Детоксикация. Благодаря метаболической стимуляции клеток кожи обёртывания выводят токсины и продукты распада.
• Потеря веса. Вместе с лишней жидкостью уходят объёмы, тело становится более рельефным.
• Отшелушивание. Процедура включает в себя стадию удаления омертвевших чешуек кожи.
• Увлажнение. Масла в составе смеси питают, увлажняют и смягчают кожу.
• Упругость. Обёртывания содержат кислоты, витамины и антиоксиданты для эластичности и регенерации кожи.

Для ощутимого эффекта обёртывания делают через день курсом из 10-14 процедур.

Какая глина лучше для обертываний

Чаще всего применяется пять видов глины, которые получили большую популярность в косметологии.

Голубая глина – благоприятно действует на скорость обмена веществ. За счет этого, начинается активное сжигание подкожного жира и вывода лишней влаги из организма. Славится наличием электростатического электричества, которое улучшает проницаемость клеточных мембран.

Черная глина – в составе содержит кварц, железо и магний. Обладает сильным жиросжигающим эффектом, убирает бугристость кожи, делая её упругой и подтянутой. Эффективно очищая поры, стимулирует тканевое дыхание, прекрасно увлажняет и тонизирует эпидермис.

Белая глина – включает марганец, азот, алюминий и кремний. Представляет собой мощный адсорбирующий состав. Элементы способствуют дополнительному очищению проблемных зон, повышению эластичности и гладкости.

Розовая глина – обладает сильным омолаживающим эффектом, разглаживает рельеф кожи и улучшает её структуру. Очищает, питает и тонизирует эпидермис. Глубоко увлажняет и тонизирует кожу, ускоряет обменные процессы в ней.

Зеленая глина – содержит железо, калий медь и фосфор. Омолаживает кожу, замедляет все процессы старения, активно выводит шлаки и токсины. Идеальное средство для регуляции сальных желез, стимулирования кровообращения и снятия отеков.

Использование того или иного вида зависит от личных особенностей. Для выбора необходимо чередовать составы. Например, неделю делается уход с одной, потом неделю с другой глиной. Тогда вы узнаете, какая из них оказывает максимальное воздействие именно на ваше тело.

Однако самыми лучшими считаются голубая и черная. Голубая из-за содержания кремния, оказывает наибольший регенерирующий и восстанавливающий эффект. Содержит электростатическое электричество, лучше проникает в организм на клеточном уровне. Это способствует быстрому удалению целлюлитных бугорков на коже, хорошему усвоению минеральных веществ.

Почему появляется целлюлит

Говоря научным языком, целлюлит — это изменение подкожной жировой ткани.

Откуда, по-вашему, он берется? Это не всегда связано с избыточным весом, ведь«апельсиновая корка» часто бывает у стройных девушек. Это не связано с возрастом, поэтому может появиться даже у тех, кто моложе 18.

По статистике целлюлит есть у 85-90% женщин и всего у 10-15% мужчин, а причинами его появления обычно является:

• нарушение обмена веществ;
• низкая физическая активность;
• питание, где преобладают быстрые углеводы и насыщенные жиры;
• гормональные изменения;
• стресс;
• слабое кровообращение;
• слабая выработка естественного коллагена кожи;
• обезвоживание.

Как правило, целлюлит появляется из-за совокупности этих факторов, а его «излюбленными местами» можно назвать бёдра, ягодицы, плечи, живот, бока. Изнутри это выглядит так: подкожный жир со временем увеличивается, а соединительная ткань слабеет. Из-за этого часть жировой прослойки проступает наружу, сквозь сеточку, образуя бугорки. Постепенно кожа теряет эластичность, а организм вырабатывает меньше коллагена, и целлюлит проступает более явно.

Рецепты

Глина + соль

Ингредиенты

• Глина
• Морская соль
• Эфирное масло мандарина – 3 капли

Приготовление

Смешиваем все компоненты в равных пропорциях до однородной массы с небольшим количеством воды. Масло мандарина имеет отличный антицеллюлитный эффект, в комплексе с остальными ингредиентами насыщает кожу минеральными веществами и улучшает процесс кровообращения. Перед проведением процедуры полезно выпить чашку зеленого чая.

Глина + эфирные масла

Ингредиенты

• Глина
• Ароматическое масло (на выбор: цитрусовое, чайного дерева, бергамота, мяты, и другие) – 3-7 капель

Приготовление

Смешивается основной компонент с теплой водой до получения кашицеобразной массы. Добавляется для обогащения пара капель эфирного масла, которое обладает антицеллюлитным действием. Если ваша кожа склонна к сухости – в рецепт следует добавить ложку растительного масла для увлажнения (миндальное, оливковое, подсолнечное, или льняное).

Обёртывания против целлюлита

Кофеин, водоросли, минералы, растительные экстракты, эфирные масла — всё это активные природные компоненты для борьбы с целлюлитом. На их основе производят различную антицеллюлитную косметику: кремы, гели, сыворотки, обёртывания.

Обёртывание — та процедура, которая скорректирует фигуру и уменьшит целлюлит благодаря парниковому эффекту. Именно он разгоняет лимфу, выводит лишнюю воду, помогает сжечь подкожный жир. В зависимости от эффекта при нанесении обёртывания делятся на холодные и горячие.

• Холодные сужают поры, тонизируют кожу и усиливают отток крови от проблемной зоны. Их выбирают при варикозе, отёчности, воспалении и других случаях, когда прогревание тела нежелательно.
• Горячие обёртывания действуют с точностью до наоборот. При термическом воздействии поры открываются, кровоснабжение становится интенсивнее, а полезные вещества из смеси быстрее впитываются.

Голубая глина + кофе

Ингредиенты

• Натуральный кофе крупного помола
• Голубая глина
• Горячая вода

Приготовление

Обертывание с голубой глиной от целлюлита считается одним из самых действенных. Поэтому берем основной компонент и смешиваем с кофе в одинаковых пропорциях. Все заливается горячей водой до получения густой консистенции. Наносим ровным слоем на нужные зоны, покрываем пленкой и оставляем на полчаса.

Глина + корица

Ингредиенты

• Глина
• Отвар трав
• Корица

Приготовление

Разводим в отваре трав порошок и молотую корицу (соотношение 2 к 1). Проводится процедура не более 30 минут, потому что обертывание горячее, будет ощущаться жжение и покалывание. Для снижения неприятных ощущений, можно использовать равные части всех составляющих.

Белая глина + мед

Ингредиенты

• Белая глина
• Жидкий мед
• Теплая вода

Приготовление

Основные компоненты смешиваются 2 к 1 (меньше в пропорции меда). До образования густой кашицы разводим все с немного подогретой водой. Наносим примерно на один час. За счет такого рецепта, тело избавится от целлюлита, станет упругим и без «гусиных бугорков».

Когда процедуры противопоказаны

Несмотря на полезные свойства глины существует противопоказания, при наличии которых делать обёртывания, ванны или другие способы домашней терпи запрещено. К ним относятся:

• Беременность;
• Варикозная болезнь;
• Патологии сердца, печени или почек;
• Наличие открытых ран, трофических язв на поверхности кожи;
• Различные дерматиты;
• Онкология;
• Инфекционные патологии.

Если вы состоите в группах по ограничению применения глины – следует выбрать другой способ лечения. В противном случае могут возникнуть местные воспалительные реакции и болезненность, которые потребуют хирургического вмешательства. Также после нанесения глины часть её компонентов всасывается в кровоток, что может привести к системным расстройствам.

Противопоказания к использованию глины для лечения

Противопоказания

Кроме отличного воздействия на тело, глиняное обертывание имеет конкретный ряд противопоказаний:

• болезни сосудов, сердца;
• грудное вскармливание и беременность;
• варикоз;
• острые инфекции;
• менструация;
• злокачественные образования;
• заболевания щитовидной железы;
• болезни репродуктивных органов;
• аллергия на коже, раны и воспаления;
• повышенная температура тела.

Приведены самые основные противопоказания. Но в случае плохого самочувствия, не нужно себя пересиливать и делать процедуру. От этого может стать еще хуже. Поэтому лучше прилечь и отдохнуть.

Помните, причины проявления целлюлита – это плохой сон, неправильное питание, сидячий образ жизни, отсутствие физических упражнений. Чем раньше вы это поймете, тем больше вероятность, что «апельсиновая корка» вас не коснется, а ваша фигура будет прекрасной и стройной.

Стадии целлюлита

Медики разделяют три стадии целлюлита, вы можете определить свою прямо сейчас:

1. Сожмите кожу на бёдре и, если на ней проступили бугорки, а сама кожа стала твёрдой — это первая стадия. Теряется упругость, а в соединительной ткани скапливаются токсины. На этом этапе помогает коррекция питания, лёгкий массаж с антицеллюлитным маслом.
2. Если бугры на коже видны невооруженным глазом, то это — вторая стадия. Кожа словно резиновая, а при сжатии вы чувствуете боль. На этом этапе передавливаются сосуды, в результате жидкость и жир оказываются заперты под кожей. Здесь нужен более интенсивный массаж, чтобы улучшить кровообращение, сбалансированная диета, спорт и регулярные косметологические процедуры: скрабирование, обёртывания.
3. Если кожа при сжатии очень плотная и холодная, появились рубцы и уплотнения — это третья стадия. Кровообращение сильно нарушено, а нервные окончания защемлены, поэтому чувствительность на нуле. Но даже на этом этапе могут помочь домашние антицеллюлитные процедуры, главное — подобрать подходящие средства.