Холодное обертывание против целлюлита: польза, преимущества, эффективность (видео + фото отзывы)

Лишний вес и проблема целлюлита известна многим девушкам. Практически каждая представительница прекрасного пола недовольна своим телом и хотела бы его изменить.

Дряблая кожа, парочка лишних килограммов, предательски отобразившихся на бедрах, животе, талии или ногах, апельсиновая корочка — все это основные причины недовольства.

Но, выход есть! Сегодня мы поговорим как делать холодное обертывание дома, что бы оно принесло максимум эффекта.

В чем разница между горячим и холодным обертыванием?

Эти два вида процедур очень схожи между собой. У них одинаковый подготовительный этап и принцип нанесения.

Составы тоже могут быть едины, но, в первом случае, смесь предварительно подогревают на водяной бане до температуры порядка сорока градусов. Во втором же — кашицу наносят холодной.

Далее вы также заматываетесь пленкой и тепло одеваетесь для того, чтобы достичь максимального эффекта. Занимаетесь зарядкой или просто отдыхаете под теплым одеялом.

По истечению времени просто смываете средство или втираете его в кожу, если оно состоит исключительно из масленых компонентов, без раздражающих кожу составляющих.

Что эффективнее, горячее или холодное обертывание для тела?

Если сравнивать эффективное холодное обертывание и горячее, то конечно, второе, дает результаты быстрее.

Благодаря повышенным температурам, поры открываются и кожа быстрее впитывает полезные элементы, улучшается микроциркуляция крови и отток лимфы.

Все это приводит к тому, что тело хорошо потеет, а через пот выводится лишняя жидкость, шлаки и токсины.

Но, стоит понимать, что горячее обертывание имеет массу противопоказаний и запрещены для людей с целым рядом заболеваний.

Поэтому, списывать со счетов холодные процедуры не стоит. Они практически не имеют противопоказаний, действуют мягче на организм, постепенно выводя жидкость и прочие вредные вещества.

Все это благотворно сказывается на состояние кожи и организма в целом, а результат будет более стабильным и долгосрочным.

Отзывы

В целом отзывы большинства девушек о холодных обертываниях от целлюлита положительные. Те, кто пользовался средствами промышленного производства, отмечают буквально нестерпимый холод в начале первой процедуры. Затем тело постепенно привыкает к неприятным ощущениям, сеансы переносятся легче.

Жиросжигающий эффект неоднозначен. Некоторые дамы отмечают, что вес значительно снижается уже после нескольких сеансов. Однако, без соблюдения диеты и физкультуры, сразу возвращается еще в больших количествах. Поэтому расслабляться, баловать себя тортиками, не стоит.

Все пользователи заметили существенное улучшение кожи, возвращение ей мягкости, эластичности, бархатистости. Бугорки и растяжки пропадают. Шрамы, конечно, полностью не «уходят», но становятся менее заметными.

Дамы, страдающие варикозным расширением вен, отмечают снижение выраженности неприятной симптоматики в виде отечности, усталости, тяжести в ногах. При правильном проведении холодного обертывания исчезают сосудистые звездочки.

Панацеей назвать крио-гели нельзя. Однако, в составе комплексного лечения целлюлита или варикоза их использование вполне оправдано. Несложная технология проведения холодных обертываний позволяет с легкостью делать их в домашних условиях, без посещения SPA-салона. Главное подобрать подходящий рецепт смеси, соблюдать правила проведения манипуляции. Людям с хроническими заболеваниями перед началом любых процедур желательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы убедиться в их целесообразности. Борьбу с целлюлитом на время беременности лучше отложить до рождения ребенка. Если сильно отекают или болят ноги, допустимо практиковать обертывания икр в щадящем режиме, с одобрения гинеколога.

Польза холодного обертывания

Холодное обертывание для похудения — идеальное средство в домашних условиях избавится от ненавистных килограммов, прилагая при этом минимум усилий.

Достаточно правильно подобрать смесь и уделить должное внимание подготовительному этапу.

Основное воздействие происходит благодаря компонентам средства, которые оказывают согревающий и подтягивающий эффект.

Благодаря им, эластичность кожи приходит в тонус, выводятся шлаки и токсины, скопившиеся годами, лишняя жидкость и соответственно «тают» сантиметры и целлюлит.

Используя холодное обертывание от целлюлита, вы:

• улучшите состояние кожи;
• вернете ей эластичность и бархатистость;
• выведете лишнюю жидкость;
• улучшите кровообращение и микроциркуляцию крови;
• запустите регенерационные процессы;
• уменьшите объемы проблемных зон;
• избавитесь от целлюлита и дряблости кожи.

Как сами можете убедиться, процедура действительно стоит того, что бы ее делать. Но, перед тем, как приступать, советуем ознакомиться с противопоказаниями.

Средства для обертывания

Домашнее обертывание для похудения

Одним из интересных и достаточно популярных способов сбросить лишние килограммы является обертывание для похудения. Эта процедура позволяет интенсифицировать обмен веществ в подкожной клетчатке, уменьшить целлюлит, устранить отеки, понизить теплоотдачу с поверхности кожи и повысить проникновение специальных массажных кремов в более глубокие слои кожи, восстановить в тканях микроциркуляцию крови.

Обертывания можно делать и в салоне, и в домашних условиях. Смеси для него, как и качественная профессиональная косметика, широко представлены в нашем интернет-магазине «Cosmoburg». У нас вы всегда сможете выбрать самые разные виды составов для обертываний: шоколадные, медовые, на морских водорослях, лечебных грязях и т.д.

Сегодня обертывания делят на горячие и холодные. При проведении горячего обертывания повышается температура тела, что приводит к лучшему впитыванию кожей лечебных веществ, расширению капилляров, активизации кровоснабжения и расщеплению жиров. В результате этих процедур человек сбрасывает лишние килограммы, и его кожа становится упругой и гладкой. Горячие обертывания помогают избавиться от целлюлита даже на последних стадиях.

Холодные обертывания основаны на использовании охлажденных препаратов и рекомендованы людям, которые страдают от тяжести и усталости в ногах, отеков, варикоза. Эти процедуры повышают защитные свойства организма, помогают сохранить здоровье и молодость кожи и эффективно борются с целлюлитом. Результаты их применения видны сразу после первых процедур: исчезают лишние сантиметры, подтягивается кожа.

Для достижения лучшего эффекта необходимо, применяя атицеллюлитные средства, соблюдать некоторые простые правила:

• чтобы избежать обезвоживания организма надо выпить несколько литров жидкости (причем третью часть прямо во время процедуры): минералки, зеленого чая или просто чистой негазированной воды;
• принять пищу следует за полтора часа до процедуры обертывания, и нельзя есть в течение двух часов после нее;
• сразу после процедуры не стоит принимать солнечные ванны и посещать солярий, так как кожа в это время очень уязвима для ультрафиолета.

Алгоритм выполнения обертывания в домашних условиях:

• перед началом процедуры надо очистить кожу скрабом, чтобы открыть доступ к глубоким слоям (вместо скраба можно использовать грубую мочалку);
• рукой или мягкой кистью нанести слой состава для обертывания на кожу;
• для создания «парникового эффекта» можно использовать: косметическую или полиэтиленовую пленку для продуктов, эластичные бинты или «трио» из простыни, обычной клеенки и одеяла;
• по завершении процедуры необходимо принять душ и тонким слоем нанести на чистую кожу подтягивающий увлажняющий крем.

Важно помнить, что антицеллюлитные обертывания дают хорошую встряску всему организму. В связи с этим делать их часто нельзя. Оптимальный режим — это два-три раза в неделю, а начало курса — окончание критических дней. Противопоказаниями к проведению обертываний служат гинекологические, кожные, сердечно-сосудистые заболевания. Категорически воспрещается проводить обертывания при беременности.

Обертывание для похудения представляет собой один из довольно популярных способов сбросить лишний вес. С помощью такой процедуры удается интенсифицировать обмен веществ в подкожной клетчатке, снизить степень выраженности целлюлита, устранить отечность, повысить проникновение особых средств для массажа в более глубокие кожные слои, а также восстановить микроциркуляцию крови в тканях. И все это становится возможным, если применять средства для обертывания.

Проводить такие мероприятия можно в условиях дома или салона. Средства для обертывания, купить которые можно в нашем интернет-магазине, могут иметь различный состав в зависимости от желаемого эффекта: шоколадные, на лечебных грязях и морских водорослях, медовые и другие.

Существуют горячие и холодные обертывания. В первом случае процедура предполагает повышение температуры тела, что позволяет коже лучше впитывать лечебные вещества, расширению капилляров, расщеплению жировых отложений и активизации кровоснабжения. Эффективные средства для обертывания позволяют сбрасывать лишние килограммы, а также получать гладкую и упругую кожу. С помощью горячего обертывания удается избавиться от целлюлита даже на последних стадиях.

Для холодных обертываний используются охлажденные препараты, а рекомендуют их людям, страдающим от усталости и тяжести в ногах, варикоза, отеков. Правильно подобранные косметические средства для обертывания позволяют повысить защитные свойства организма, сохранить молодость и здоровье кожи, а также эффективно бороться с целлюлитом. Лишние сантиметры исчезают, а кожа земетно подтягивается даже после первой процедуры.

Если вы решили использовать средства для антицеллюлитного обертывания, то стоит помнить, что проведение процедур требует соблюдения определенных правил:

• избежать обезвоживания можно посредством приема нескольких литров жидкости;
• пищу стоит принимать за полтора часа до процедуры и через два часа после;
• после процедуры не рекомендовано принимать солнечные ванны и посещать солярий, ведь в это время кожа чрезвычайно уязвима для потоков ультрафиолета.

Можно использовать профессиональные средства для обертывания в домашних условиях. Для начала требуется очистить кожу при помощи скраба, что позволит открыть доступ к глубоким слоям. После того можно наносить состав и укрывать пленкой.

В интернет-магазине Космобург вы можете приобрести средство для обертывания против целлюлита, а также воспользоваться услугой доставки покупок в пределах Екатеринбурга.

Противопоказания к холодному обертыванию

Как мы уже упоминали выше, данный тип процедур подходит практически всем. Он имеет узкий спектр противопоказаний, разрешен в большинстве случаев, когда горячее категорически запрещено.

Итак, средство для холодного обертывания не подходит тем, кто:

• имеет гинекологические заболевания. Но, если вы будете оборачивать зоны, ног, рук или талии, то смело можете приступать.
• вынашивает ребенка.
• имеет проблемы или нарушения в работе печени и почек.

Что касается проблем с сосудами, например, варикоз или «звездочки» на ногах, то холодные средства не только разрешены, но и даже необходимы, с целью улучшения симптоматики и внешнего вида.

Как действует холодное обёртывание

Для проведения процедуры используется специальная паста, в состав которой входит охлаждающее вещество. Например, ментол. Препарат вызывает резкое сужение пор и сокращение сосудов. Это способствует оттоку лимфы из глубоких тканей. Поскольку жидкость с токсинами не может выйти через кожу, преимущественно она покидает организм через почки.

Жиросжигающий эффект достигается с помощью охлаждения кожи. В мозг поступает сигнал, который вынуждает организм начать расходовать жиры для согревания. Липиды преобразуются в энергию, из-за чего вес постепенно уходит. Для этого обрабатывают преимущественно зону живота и боков. Однако следует понимать, что это лишь вспомогательный метод. Однажды моя подруга захотела похудеть с помощью одних обёртываний, не изменяя рацион и не занимаясь спортом. После первых процедур вес уменьшился аж на 2 кг, зато в конце курса обнаружилась прибавка в 3 кг. В итоге подруга даже поправилась, потому что расслабилась и стала допускать больше погрешностей в питании.

Холодное обёртывание хорошо подойдёт тем, у кого есть одновременно и целлюлит, и проблемы с сосудами: горячие смеси в таком случае лишь ухудшают состояние человека

Вдобавок холодные обёртывания оказывают общее положительное воздействие на кожу. Исчезают отёки, покровы становятся менее дряблыми, разглаживается апельсиновая корка. Частично сходят рубцы и растяжки, но не следует ждать чуда. Шрамы не исчезают полностью, просто становятся менее заметными.

Холодные обёртывания, в отличие от горячих, могут использоваться при варикозе. Они помогают нормализовать тонус сосудов и предотвратить расширение вен. Дополнительно процедура способствует улучшению самочувствия. Исчезают усталость и чувство тяжести в ногах.

Принцип нанесения

Использование подобных средств достаточно простое. Сделать его может каждая девушка в домашних условиях.

Главное помнить, от того, насколько вы подготовите кожу перед нанесением, будет зависеть, насколько качественно и эффективно пройдет процедура.

Принцип использования средств достаточно простой. Вначале очищаем кожу, после наноси действующий состав, укутываемся и спустя время смываем.

Все достаточно легко, а эффект уже после первой процедуры просто ошеломляющий.

Как показывают отзывы о холодном обертывании, кожа станет более мягкой и бархатистой, слегка выровняется контур, выведется лишняя жидкость, что существенно отобразится на объемах.

Проведение холодного обёртывания в салоне

Первым делом специалист уточнит, какого результата вы хотите достичь, а также убедится в отсутствии противопоказаний. Сама процедура проходит в 3 этапа:

1. Подготовка. Профессионал нанесёт на проблемные участки скраб и сделает массаж. Это разогреет кожу и поможет удалить ороговевшие частички.
2. Нанесение пасты. Специалист распределит препарат по проблемным зонам, затем накроет кожу плёнкой или пропитанным маслом либо лосьоном бандажом.
3. Удаление пасты. Остатки состава в среднем убирают через 30–45 минут. После процедуры специалист дополнительно наносит на кожу увлажняющее средство.

В процессе кожа может слегка покраснеть, это является вариантом нормы

Вся процедура занимает примерно 1,5–2 часа. Обёртывания проводят 2 раза в неделю. Полный курс состоит из 5–15 сеансов в зависимости от изначального состояния клиента. Результаты порой становятся видны сразу же после первого посещения, поскольку выходит лишняя вода. Стоимость одной процедуры сильно отличается и составляет от 1000 до 3000 р. Цена зависит от географического положения салона, его репутации, используемых материалов и самого мастера.

Подготовительный этап

Самый главный этап — подготовительный. Половина успеха в будущем зависит именно от того, насколько хорошо вы подготовите кожу. Для этого:

Вначале принимаем контрастный душ или теплую ванну с морской солью. Очищаем кожу при помощи скраба для тела. Его можно приобрести в любом магазине или же сделать самостоятельно на основе кофейной гущи, сахара или соли.

Скрабом хорошенько массируем проблемные области, прилагая небольшие усилия. Кожа должна хорошо очистится и слегка покраснеть.

Далее тщательно вытираемся и массажными движения по току лимфы, наносим заранее подготовленное средство.

Если это ноги, зона бедер, ягодиц или живот — то снизу в верх, если верхняя часть — то сверху вниз.

Обматываемся пищевой пленкой, одеваем теплую одежду.

Хорошо было бы заняться физическими упражнениями, что бы улучшить потоотделение, через которое и пройдет очищения организма в целом. Но, если желания нет, можно укутаться теплым одеялом и немного помечтать о будущих прекрасных формах.

После того, как время воздействия вышло (об этом мы поговорим ниже), смываем смесь и наноси антицеллюлитный крем. Готово! Вы стали на шаг ближе к вашей мечте!

Холодное и горячее обертывание

По механизму действия обёртывания делятся на холодное обертывание, горячее обертывание и изотермическое, то есть аналогичное температуре человеческого тела. Процедуры отличаются не температурой применяемых смесей, а непосредственно эффектом, который они оказывают на организм в ходе процедуры. Холодное обёртывание способствует сужению капиляров и сосудов, нормализует кровообращение, активизирует дезинтоксикацию, снимает отеки, улучшает отток лимфатической жидкости (происходит лимфодренаж), повышает тонус кожи и способствует сжиганию подкожного жира. Холодное обертывание рекомендуется как локальная процедура, т.е. выполняется на определенный «проблемный» участок тела. Именно она рекомендуется пациентам с варикозным расширением вен, поэтому специалисты часто предлагают «холодную программу», помогающую бороться не только с целлюлитом, но и одновременно избегать воздействия на проблемные вены. Благодаря этим процедурам, воздействуя на область рук, бедер и область «бридж», решаются локальные проблемы избыточного веса, из тканей выводится избыток жидкости и активизируется кровообращение. «Холодная программа» особенно показана при постоянной усталости, отечности ног, а также эффективна в реабилитационный период после флебосклерозирования. Эффект от холодного обертывания: • повышение тонуса сосудистой стенки; • снятие отечности; • уменьшение проявлений варикоза; • уменьшение объемов тела; • устранение эффекта «апельсиновой корки». Горячее обертывание расширяет сосуды, активизирует кровообращение, снимает отеки. Через раскрытые поры происходит двойной обмен – микроэлементы, витамины, активные вещества и минералы глубоко проникают в кожу, а на поверхность, через раскрытые поры выделяются шлаки и токсины. Процедура горячего обертывания стимулирует процесс липолиза, рассасывания и расщепления плотных фиброзных тяжей при целлюлите, а так же нормализует обмен веществ. Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения. Итак, в процессе горячего обертывания мы получаем следующее воздействие: • детоксицирующее, тонизирующее; • липодренирующее, моделирующее; • антицеллюлитное; • борьба с локальными жировыми отложениями. Недостаток горячего обертывания – нарушение венозного оттока, поэтому его нельзя применять при варикозном расширении вен, пациентам с таким нарушением подходят холодные обертывания. В современной практике все большее распространение получают контрастные обертывания

, когда холодные и горячие обертывания чередуются между собой. Вначале применяют горячее обертывание для участков с плотным жировым слоем, затем локально, на проблемные зоны накладывают холодное обертывание для улучшения тонуса кожи на дряблых участках. Перед процедурой горячего или холодного обертывания в домашних условиях необходимо провести
солевой пилинг для очищения кожи, раскрытия пор и активизации обменных процессов. После подготовки на кожу наносят антицеллюлитную маску в зависимости от выбранного вами вида обертывания: Горячее обертывание или Холодное обертывание. Тело оборачивается пищевой пленкой. Время процедуры 30-40 минут. После обертывания рекомендуется принять душ без использования мыла и затем ванну с морской солью и водорослями. После процедуры порадуйте себя теплым травяным чаем. Он поможет вам не только получить удовольствие от завершенной процедуры, но и избавит вас от обезвоживания и дальнейшей детоксикации организма. Перейти в каталог

Обертывание с уксусом

Достаточно простой, но действенный рецепт. Для него нам понадобится яблочный уксус, прохладная, чистая вода и бинты.

В равных частях разводим уксус в воде и пропитываем жидкостью бинты.

Полученные повязки прикладываем к проблемным частям тела и поверх покрываем пищевой пленкой. Далее утепляемся и ходим с компрессом не более часа.

По истечению времени принимаем теплый душ и наносим антицеллюлитный крем.

Рецепты холодных обертываний дома

Основным преимуществом самодельных смесей является их полностью натуральный состав. Они не содержат синтетических красителей, ароматизаторов, загустителей и прочего. Именно перечисленные соединения могут спровоцировать аллергическую реакцию у некоторых девушек. Кроме того, дома есть возможность подобрать наиболее подходящий состав из любимых компонентов.

В качестве основы антицеллюлитных паст обычно используют:

• косметическую глину;
• кофе;
• растительные масла;
• уксус;
• водоросли;
• зеленый чай.

Для дополнительного питания покровов в базу добавляют мед, картофель, кисломолочные продукты. Охлаждающими ингредиентами выступают эфирные масла или экстракты:

• мяты;
• ментола;
• лимона;
• апельсина;
• грейпфрута;
• можжевельника;
• огурца;
• алоэ и других.

Температура готовой смеси не должна превышать 20-25°С. Если какой-то продукт требует подогревания или заваривания кипятком, перед нанесением его надо остудить. Разберем подробнее несколько эффективных антицеллюлитных рецептов.

С эфирными маслами

Для смеси потребуются базовые масла:

• оливы;
• миндаля;
• кокоса;
• виноградных косточек.

Также надо купить эфиры:

• лимона;
• апельсина (либо грейпфрута);
• можжевельника;
• герани.

Сначала нужно хорошо смешать все масла основы (по одной столовой ложке), затем добавить к ним по три капельки каждой вытяжки.

В полученном растворе надо смочить бинты, наложить их на проблемные зоны, поверх обмотать пленкой. Полежать около часа. Принимать душ не обязательно, можно массажными движениями втереть остатки масел в кожу.

Упрощенный вариант состава: в 50 г основного масла капнуть три капельки эфирного. Использовать также, как в первом случае. Масляные холодные обертывания быстро восстанавливают упругость кожи, оздоравливают, питают ее, способствуют клеточному обновлению.

Эфирные масла, уксус

Рецепт приготовления раствора очень простой:

1. Яблочный уксус надо развести чистой водой комнатной температуры в соотношении 1:1.
2. Добавить 2-3 капли эфирного масла лимона, апельсина, грейпфрута или мяты.

Вымочить в растворе кусок чистой марли, наложить на бедра, живот и ягодицы, поверх обернуться пленкой. Спустя полчаса промыть тело теплой водой, обработать антицеллюлитным или увлажняющим кремом.

Голубая глина, ментол

Для приготовления смеси потребуется:

• 5 ст.л. косметической голубой глины;
• четверть чайной ложечки кристаллизованного ментола;
• 3 ст.л. воды.

Кристаллики ментола надо растворить в воде, вмешать полученный состав в глину. При необходимости добавить еще немного жидкости, чтобы добиться консистенции густой сметаны. При желании можно влить пару капелек мяты или шалфея для усиления холодящего эффекта.

Такая смесь содержит уникальный комплекс микроэлементов, необходимых для здоровья дермы. Она помогает нормализовать локальные обменные процессы, вывести лишний жир из организма, улучшить качество, структуру покровов.

Обертывание с глиной

Глина — прекрасное средство, помогающее бороться не только с косметологическими проблемами и проявлением апельсиновой корочки, но еще и с лишними килограммами.

Для приготовления понадобится упаковка глины. Взять можно любую: белую, голубую, синюю или розовую.

Далее смешиваем глину с водой до образования кашицы и добавляем пять капель апельсинового эфирного масла.

После душа, тщательно наносим подготовленный состав на тело, уделяя особое внимание проблемным зонам и утепляемся.

Ходить с глиняной маской можно от полу часа до полутора, после чего, смываем в душе и наносим средство от целлюлита.

Виды составов и как правильно их приготовить

Приступая к холодному обертыванию, прежде необходимо приготовить специальный состав, который будет нанесен на тело. Рецептов приготовления таких составов очень много. Многие из них продаются в аптеках или специализированных магазинах. Или готовятся в домашних условиях – тем более, что приготовить их достаточно просто. Надо лишь иметь под рукой необходимые ингредиенты.

Расскажем о наиболее популярных и эффективных рецептах смесей для холодного обертывания.

1. Маска на основе водорослей. Для этого нужны листья фукуса или ламинарии, и больше ничего. Замачиваем водоросли в прохладной воде на полчаса. Размокшую кашицу накладываем ровным слоем на тело. Заматываем участок тела пищевой пленкой. Через час пленку снимаем. Идем под душ. После душа увлажняем участок тела, которое находилось под пленкой, кремом.
2. Маска с глиной. Ингредиенты – глина любого цвета и немного эфирного масла корицы или апельсина. Льем в глину воду, размешиваем до полужидкого состояния. Добавляем в смесь 1 каплю эфироли. Наносим маску на участок тела. Обворачиваем пленкой. Через полчаса снимаем пленку. Душ – само собою.
3. Уксусная маска. Для нее нужен уксус (лучше яблочный), вода, эфирное масло мяты или апельсина. Смешиваем воду и уксус в соотношении 1:1, добавляем 2-3 капельки эфирного масла. Смачиваем в смеси бинт. Накладываем его на ноги. Обворачиваемся пленкой. Через полчаса пленку снимаем. Далее – душ и увлажняющий крем.
4. Медовая маска. Собственно кроме меда, здесь ничего больше и не нужно. При желании в мед добавляются несколько капель мятного или апельсинового эфирного масла. Мед должен быть полужидким, желательно – последнего сбора. Наносим мед (или смесь) на кожу. Обматываемся пленкой. Укрываемся чем-нибудь теплым, чтобы смесь лучше впиталась в тело. Через полчаса снимаем пленку. Идем в душ, не забываем об увлажняющем креме.
5. Маска на основе картофеля. Натираем сырой картофель на терке до состояния кашицы, которую наносим на тело. Пленка – само собой. Через час пленку снимаем, остатки картофельной кашицы смываем под душем. Увлажняем тело кремом.

Как правильно делать и применять еще одну антицеллюлитную маску для холодного обертывания – апельсиновую, расскажет это видео.

Как делается домашнее холодное обертывание

Холодное обертывание – это процедура, предназначенная для какой-то конкретной части тела (в большинстве случаев, для ног). Поэтому она очень удобна в домашних условиях. Тем более что для ее проведения не надо никаких особенных реквизитов, приспособлений и инструментария. Достаточно иметь под рукой ингредиенты для маски, пищевую пленку, бинты, кисть или лопаточку для нанесения смеси на тело, посуду для приготовления состава – и больше ничего. Этапы проведения процедуры также просты.

1. Подготовка к процедуре. В основном она заключается в очищении кожи. Понятно, что речь идет о ванне или душе. Вода должна быть горячей, чтобы тело как следует распарилось. Лучше всего холодную смесь наносить именно на распаренное тело. Получившийся от этого температурный контраст прекрасно способствует укреплению кожи и стенок сосудов.
2. Основной этап – собственно процедура. На чистую и слегка влажную кожу ровным слоем наносится заранее приготовленный состав. Обработанный участок тела укутывается пленкой. Далее следует подождать полчаса или час, смотря какая смесь была выбрана. Укрываться в большинстве случаев не нужно (не забываем, что обертывание все-таки холодное). В принципе процедуру несложно проводить самостоятельно, однако с помощником это сделать намного удобнее и проще.
3. Заключительный этап. Он состоит из снятия пленки, душа, обработки участка тела увлажняющим кремом. Лучше, если у крема будет охлаждающий эффект. Как видим, ничего сложного.

Чтобы был ощутимый результат, необходимо провести минимум 10 процедур. Разрешается и больше, если целлюлитные проявления чрезмерны. Ежедневные сеансы нежелательны, оптимальный промежуток времени их проведения – через день.

В период процедур необходимо пить много воды (1,5-2 л в сутки), а также ограничить употребление мучного и сладкого.

Кому не рекомендуются холодные обертывания

Как уже упоминалось, холодное обертывание менее опасно по сравнению с горячим. Однако же и здесь бывают некоторые противопоказания. В частности, от него следует воздержаться:

• беременным;
• при заболеваниях почек и печени;
• если имеются подозрения на миому матки;
• при хроническом цистите;
• если женщина больна эндометриозом;
• при заболеваниях кожи;
• если на коже имеются открытые ранки;
• при аллергии или индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав смесей.

Обертывание с водорослями

Водоросли — отличное средство в борьбе с целлюлитом и избыточным весом.

Кроме этого, рецепты холодного обертывания на основе этого компонента славятся тем, что очищают кожу, выравнивают тон и структуру, выводят лишнюю жидкость и питают.

Для приготовления нам понадобится:

• 50 грамм ламинарий;
• кипяток;
• мед;
• масло апельсина или ментола.

Для начала следует подготовить водоросли. Для этого:

Заливаем их кипятком и оставляем на пол часа для того, что бы разбухли. По итогу, смесь должна увеличится практически вдвое. После этого добавляем столовую ложку меда. Если он слишком густой, можно подогреть на водяной бане.

Все тщательно перемешиваем. Можно воспользоваться блендером, чтобы не было комочком, а масса была однородной консистенции. Добавляем пару капель эфирных масел и еще раз мешаем.

Теперь можно приступать к обертыванию. Делаем его по тому же принципу, что и другие.

Препараты для проведения холодных обертываний

Криосредства для сеансов выпускают многие производители косметики. В мазях содержатся биоактивные ингредиенты, которые позитивно влияют на кровообращение, интенсивно охлаждают кожу. Разберем подробнее воздействие на организм нескольких популярных паст.

Lletique

Препарат на основе ламинарии и мяты хорошо выводит излишки жидкости, активирует обменные процессы, снимает усталость, активирует кровообращение.

Водоросли успешно борются со складками жира на талии, выравнивают покровы, насыщают клетки питательными компонентами. После сеансов с Letique дерма становится гладкой, упругой, подтянутой, исчезают небольшие растяжки, бугорки жира. Мята моментально освежает, избавляет от тяжести в конечностях. Эта трава наиболее безопасна для девушек с варикозным расширением вен.

Дополнительным плюсом пасты является ее экономичный расход. Основной минус средства – высокая стоимость.

Лунденилона

Крем содержит уникальный комплекс природных компонентов, который помогает справиться с целлюлитом, оздоровить вены.

В состав пасты входят:

• бурая морская водоросль;
• кофеин;
• фукус;
• треонин;
• молекулы морского коллагена;
• никотиновая, глутаминовая кислоты;
• аланин;
• пролин;
• серин;
• аргинин;
• лизин;
• эластин;
• аллантоин;
• сорбитол;
• касторовое, подсолнечное масла.

Дополнительно средство обогащено экстрактами:

• гуараны;
• ромашки;
• шалфея;
• конского каштана;
• плюща;
• горького апельсина;
• розмарина;
• азиатской центеллы.

Эти биоактивные вещества интенсивно увлажняют покровы, насыщают их питательными компонентами. Аминокислоты предотвращают процессы преждевременного старения, способствуют регенерации клеток, стимулируют синтез собственного коллагена, эластина.

В качестве охлаждающих ингредиентов используются ментол и перечная мята. Они раздражающе действуют на дерму, активируют микроциркуляцию крови, лимфы. Способствуют расщеплению, выводу жиров из организма, избавляют от отечности.

В составе Лунденилона отсутствуют вредные парабены, производные формальдегида, минеральные масла. В качестве основы производители используют артезианскую воду, прошедшую четыре ступени очистки.

Паста заметно разглаживает покровы, устраняет дряблость, растяжки, неровности. Эффект заметен уже после первого обертывания с кремом. Для достижения устойчивого результата нужно пройти полный курс процедур.

Mixit

Бодрящий, заряжающий энергией гель содержит в составе:

• экстракт ламинарии;
• масло перечной мяты;
• вытяжку грейпфрута;
• алоэ вера;
• ментол;
• розовую гималайская соль.

Mixit оказывает комплексное воздействие на дерму:

• мягко отшелушивает отмершие частички;
• ускоряет клеточную регенерацию;
• стимулирует метаболизм;
• нормализует водно-солевой баланс;
• избавляет от отечности;
• стабилизирует работу сальных желез;
• восстанавливает упругость, эластичность волокон;
• выравнивает тон, рельеф;
• разглаживает мелкие растяжки;
• глубоко увлажняет;
• борется с целлюлитом;
• ускоряет кровоток.

В качестве жиросжигателя паста действует слабо, только в комплексе с другими средствами и методами коррекции фигуры. Она быстро, значительно разглаживает, укрепляет кожу, снимает неприятную симптоматику варикозов.

Аравия

Маслянистый гель из органических ингредиентов очень сильно холодит кожу, при этом немного жжет. Он мгновенно бодрит, снимает усталость.

В числе действующих веществ препарата:

• масла мятной камфоры, можжевельника, лайма;
• водоросли;
• ягоды годжи:
• кофеин;
• зеленый чай.

Растительный комплекс ускоряет «сжигание» жиров, замедляет процессы старения, глубоко увлажняет покровы, действует, как мощный антиоксидант. Тело выглядит молодым, кожа здоровой. Пигментные пятна осветляются.

Смывается гель легко, не оставляя маслянистой пленочки. Примерно час после холодного обертывания ощущается легкое жжение.

Аравия выпускается в баночках с удобным дозатором, а также в виде бинтов, пропитанных лечебным гелем. Ими удобно обрабатывать бедра, живот, ягодицы.

Morizo

Активными компонентами крио-геля выступают:

• экстракт парагвайского падуба;
• масло мяты;
• вытяжка стевии медовой;
• ментол.

Доступный по цене препарат помогает быстро нормализовать микроциркуляцию в периферийных сосудах, вывести лишнюю влагу. Кожа после применения Morizo становится гладкой, бархатистой, визуально омолаживается. Гель чаще применяют в качестве вспомогательного средства в комплексных программах по борьбе с целлюлитом.